Senam Lantai Guling Depan Kelas VI

Senam Lantai Guling Depan

Kelas VI

By Ramadhan Satria Pambudi

Guling depan merupakan salah satu gerakan yang terdapat pada olahraga senam lantai

​

​Ramadhan Satria Pambudi

​SeNAM LANTAI

GERAKAN GULING DEPAN​

​

​PENGERTIAN GULING DEPAN

Guling depan adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Latihan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan jongkok.

Ramadhan Satria Pambudi

​​

​​GULING DEPAN DENGAN SIKAP AWAL BERDIRI

​

GULING DEPAN DENGAN SIKAP AWAL JONGKOK

Multiple Choice

Apa saja sikap awal yang terdapat pada gerak guling depan ...

• Jongkok dan Terlentang

• Jongkok dan Berdiri

• Berdiri dan Terlentang

• Telungkup dan Terlentang

Fill in the Blanks

Sikap awal apa yang terdapat pada gambar tersebut