TING 1 - PEMAKANAN (PIRAMID MAKANAN)

UNIT 2 - PEMAKANAN

PIRAMID MAKANAN

Multiple Choice

SOALAN PENGUKUHAN 1

Gambar rajah di atas merupakan sumber makanan ...

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Vitamin

Multiple Choice

SOALAN PENGUKUHAN 2

Apakah fungsi utama vitamin dan mineral pada tubuh badan?

• Membantu pembinaan tulang

• Meningkatkan sistem pertahanan badan

• Membina sel tubuh badan

• Membekalkalkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh badan

Multiple Choice

SOALAN PENGUKUHAN 3

Apakah yang akan berlaku jika kita mengambil mineral dalam kuantiti yang banyak?

• kurang zat besi

• mudah jatuh sakit

• kurang tenaga

• cirit birit

Multiple Choice

SOALAN PENGUKUHAN 4

Antara pilihan jawapan yang berikut, manakah merupakan contoh makanan yang mempunyai PROTEIN?

• Bijirin, hasil bijirin dan ubi kentang.

• Sayur-sayuran dan buah-buahan.

• Daging, ayam, telur dan ikan.

• Nasi dan gandum

Multiple Choice

SOALAN PENGUKUHAN 5

Berikut adalah kesan pengambilan lemak secara berlebihan KECUALI ...

• Badan sasa

• Kolesterol tinggi

• Obesiti

• Sakit jantung