高三 第11课-课文（压力）

高三 第11课-课文（压力）

​ 其次，我每个星期还要抽出时间参加课外活动：每周要去老人院做三个小时的义工；

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准备八级钢琴考试；我是学校游泳队的队员，每天清晨五点就要起床去学校训练一个小时。同时，我还在准备美国大学的英文、数学入学考试，因为我打算申请去美国上大学。我每天都要抽出时间做练习题。

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"我“参加了哪些课外活动？（多选）

• 钢琴

• 做义工

• 游泳

• 看电影

• 听音乐

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为了申请去美国上大学，作者正在做哪些准备？（多选）

• 抽出时间做练习题

• 准备英文入学考试

• 汉语入学考试

• 数学入学考试

​       我从早忙到晚，加上睡眠不足，每天都觉得很累，有时候还头晕。后来我作了一些调整。压力大的时候，我会跟朋友聊聊，或者约朋友出去看一场电影。我上课时专心听讲，每天一到家先列一个时间表，尽量当天的功课当天做完，考试提前复习，这样就可以充分利用时间。我还经常跟父母沟通，让他们了解我的情况，得到他们的支持。

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为了充分利用时间，”我“做了哪些调整？（多选）

• 上课专心听讲

• 列时间表

• 经常跟父母和朋友聊天

• 考试提前复习

• 常常约朋友看电影

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对高中学生来说，”我“认为什么重要？（多选）

• 怎么有效管理好时间

• 用积极态度来面对困难

• 如何合理地管理时间

• 父母对孩子们的支持