Pendidikan Jasmani

ET5207

Pendidikan Jasmani

disediakan oleh:

Amira binti Sallehan

​20M9239

​Sebelum kita memulakan pelajaran, sila jawab soalan-soalan ini. Klik "next".

Multiple Choice

Sukan apakah ini?

• Bola Keranjang

• Bola Sepak

• Bola Jaring

Multiple Choice

Sukan apakah ini?

• Badminton

• Bola Tampar (Volleyball)

• Sepak Takraw

Multiple Choice

Terakhir, sukan apakah ini?

• Karate

• Renang

• Olahraga

Multiple Choice

Apakah persamaan ketiga-tiga sukan tersebut?

• Ketiga-tiga sukan melibatkan aksi menendang

• Ketiga-tiga sukan melibatkan aksi berenang

• Ketiga-tiga sukan melibatkan aksi membaling.

Objektif Pelajaran:​

​Dihujung pembelajaran ini, sekurang-kurangnya 80% daripada jumlah murid dapat mengamalkan dan mempraktikkan teknik dan cara menendang yang betul dan selamat.

​Tajuk: Mari menendang

​Dua jenis sukan yang melibatkan aksi menendang:

​1) Sukan yang menggunakan peralatan untuk ditendang.

​

​2) Sukan yang tidak memerlukan peralatan untuk ditendang.

Contoh sukan yang memerlukan peralatan untuk ditendang,

​Bola Sepak

​Sepak Takraw

Contoh sukan yang tidak memerlukan peralatan untuk ditendang,

Karate

Pencak Silat

​Fokus pelajaran pada hari ini adalah mempelajari teknik menendang bola dengan betul dan selamat,

​Teknik menendang bola dengan betul dan selamat:

​1) Kaki sokongan (kaki kanan atau kiri) diletakkan di sebelah bola.

​

​2) Hayunkan kaki dominan (kanan atau kiri) ke hadapan sehingga menendang bola.

​

​3) Mata memandang ke arah bola.

​

​4) Pastikan bola menepati sasaran.

​(Sila catit sebagai nota untuk simpanan kamu)

​Contoh teknik menendang bola dengan betul

​1

​2

​3

​4

​Tugasan murid:

​Merakam aksi menendang bola dengan betul dan selamat,

​

​1) Menendang bola yang tidak bergerak

​2) Menendang bola yang sedang bergolek kearah kamu

​3) Menendang bola berpasangan.

​

​Bagi yang tidak ada pasangan, boleh membuat aksi dengan menendang bola ke dinding, pastikan tidak ada benda yang bahaya disekeliling kamu.

Hasil rakaman yang sudah lengkap boleh dimuat naik ke aplikasi Flipgrid dengan menggunakan kod ini:​

​fac3d546

​(Sila catit kod ini)

Sekian