Formando nuevas relaciones positivas

Formando nuevas relaciones positivas

by Dea Nicté

​Introducción

​Tanto los antiguos filósofos como los actuales científicos están de acuerdo: la clave de la felicidad son nuestras relaciones con los demás.

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​Da igual que seas un prestigioso profesional, ganes mucho dinero, tengas libertad para viajar donde quieras o que hayas contribuido al bienestar de la humanidad. Si no te sientes querido y valorado nunca serás realmente feliz.

Tener amigos con los que compartir tu vida es tan importante para sentirte bien que todo lo demás puede parecer secundario.

​5 pasos avalados científicamente para hacer amigos nuevos

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​La psicología social ha demostrado que las relaciones de amistad se construyen a partir de la semejanza y la proximidad. De acuerdo a esto, han sacado las siguientes conclusiones:

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​1. Mantente cerca de tus amigos

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En un estudio realizado en una academia de policía los investigadores descubrieron algo sorprendente. La mayoría de grupos de amigos tenían una cosa en común: la inicial de su apellido. ¿A qué crees que se deba este fenómeno?

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​La proximidad física es fundamental para solidificar una amistad. Cuanto más contacto tengas con alguien, mejor conoceréis vuestras personalidades y mayor confianza os tendréis. Por eso lo habitual es ser amigo de nuestros vecinos o de quien se sienta cerca de nosotros en el trabajo.

​2. Muestra tu vulnerabilidad cuanto antes

​Se ha demostrado que compartir experiencias personales, incluso con gente que acabamos de conocer, puede crear vínculos tan fuertes como las mejores amistades en menos de una hora.

​El lazo más sólido que se puede formar entre dos personas es la confianza. Y cuando expones tus miedos o inseguridades le estás entregando tu confianza.

​3. Encuentra lo que los une (por simple que parezca)

​Conectamos mejor con aquellos que creemos que se parecen más a nosotros.

​4. Profundiza en su vínculo preguntando por sus emociones

​5. Sal de la rutina y ha algo emocionante

​Para llevar una relación al último nivel, el de la amistad, tienes que sacarla del contexto en que se conocieron.

Poll

¿Cuántos verdaderos amigos consideras que tienes?

• Menos de 5

• Entre 5 y 10

• Más de 10

• Muchísimos, no puedo ni contarlos

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De acuerdo a tu experiencia, ¿cuáles son los principales errores que te impiden crear amistades?

​Errores más habituales que te impiden crear amistades...

• ​Centrarte en una sola persona.

• ​Esforzarte en parecer interesante.

• ​Mostrar siempre una sonrisa.