MAPEH1-Q2-W1 (HEALTH)

by Cindy Mar Mahinay-Edoc

​HEALTH1-Q2-W1

​Mga Angay nga Pamatasan Samtang Nagkaon ug Insaktong Pamaagi sa Paghugas og Kamot

​Learning Competency:

​• Identifies proper behaviour during mealtime (H1PH-IIa-b-1)

• Demonstrate proper hand washing (H1PH-IIc-d-2)

​Ilha ang mga hulagway. Pilia ang tsek (/) sa kahon kon kini nagpakita og insakto nga buluhaton sa dili pa mokaon ug maayo nga pamatasan atubangan sa kalan-anan ug ekis (X) kon dili.

Multiple Choice

Multiple Choice

Multiple Choice

Multiple Choice

Multiple Choice

​1. Ika-pila kita mokaon sa usa ka adlaw?

2. Unsa atong buhaton sa dili pa kita mokaon?

3. Importante ba ang gatas sa pamahaw? Ngano man?

4. Pila ka baso nga tubig ang angay nimong imnon sa usa ka adlaw?

5. Unsa may makuha nato sa mga prutas ug utanon?

​Ang pagpraktis ug pagpakita sa mga insakto nga pamatasan samtang nagkaon (table manners) nagpakita kini og pagtahod, pagrespeto sa grasya ug sa mga tawo nga anaa sa kalan-anan.

​

MGA INSAKTO NGA PAMATASAN ATUBANGAN SA KALAN-ANAN

(Table Manners)

• Manghinaw sa dili pa moduol sa lamesa aron mokaon.

Limpyong kamot luwas sa mga virus o bakterya.

• Mag-ampo sa dli pa mosugod og kaon. Magpasalamat sa grasya o mga pagkaon nga anaa sa lamesa.

• ​Mosulti og palihog ug salamat kon adunay ipatunol. Nagpakita kini og pagrespetar ug pagtahod sa miyembro sa pamilya o isig katawo.

​• Pagbutang og table cloth o table napkin sa paa aron dili manga-atak sa salog ang mumho.

• Dili pun-on ang baba og pagkaon ug dili mo istorya nga puno ang baba aron dili matuk-an.

• Mag-istorya sa insaktong kakusgunon sa tingog samtang nag isturyahanay.

• Ang paghugas sa kamot ang pinakaimportante nga buhaton sa dili pa mokaon.

​Basaha ug sabta ang mga hugpulong. Pilia ang bitoon kon kini nagpakita og maayong pamatasan samtang nagkaon ug ang insaktong paghugas sa mga kamot ug bulan kon wala kini nagpakita.

Multiple Choice

Pagbagnos sa kamot sulod sa bayente ka

segundo.

Multiple Choice

Mag-ampo sa dli pa mosugod og kaon.

Magpasalamat sa grasya o mga pagkaon nga anaa sa

lamesa.

Multiple Choice

Trapohan ang mga kamot sa hugaw nga

tualya.

Multiple Choice

Pabulaon ang kamot gamit ang sabon.

Multiple Choice

Moisturya kon ang baba puno og pagkaon.

​Kauban ang imong mama/papa/igsuon o guardian. E video ug buhata ang paghugas sa imong kamot gamit ang lima (5) ka insaktong pamaagi sa insakto nga paghugas sa kamot.

​

1. Bas-on ang kamot sa limpyong tubig ug magbutang

og sabon.

2. Pabulaon ang mga kamot sa sabon.

3. Pagbagnos sa kamot sulod sa bayente ka segundo.

4. Was-wasan ang mga kamot sa limpyo nga tubig.

5. Trapohan ang mga kamot sa limpyo nga tualya.