Habito actividad Física

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No es una actividad física

Multiple Choice

Caminar el el parque es una actividad física de alta intensidad

• CIERTO

• FALSO

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Son actividades físicas Aeróbicas

Multiple Choice

este deporte es Anaeróbico de alta intensidad

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Las personas con diabetes no deberían realizar ninguna actividad física

• no por que podrían lastimarse

• Si por que reduce los niveles de azúcar en la sangre

• Solo cuando tengan ganas

• no se sabe, la ciencia no lo ah descubierto

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Debes hacer esto para mantener tu peso corporal ideal....

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es la hormona que se estimula cuando hacemos actividad física, conocida como la hormona de la felicidad....

• Insulina

• Del crecimiento

• ENDORFINAS

• melanina

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Debemos de realizar por los menos _______ minutos de actividad física diariamente

Poll

¿Estas dispuesto a desarrollar este habito de la actividad física?

• SI

• NO

• ME DA FLOJERA

• LO CONSULTARE CON MI ALMOHADA