Duok man penkis

,,Duok man penkis"

Parengė EMOCIJA

[e-mail]

​Pradžiugink savo draugus draugystės akcija

,,DUOK PENKIS''.

​

​Kiekvienam savo rankos pirštui sugalvok po 1 poelgį.

​Kiek gerų darbų gali padaryti?

Multiple Select

DUOK PENKIS TOLI ESANČIAM DRAUGUI.

• Nusiųsk draugui jo mėgstamų saldainių

• Įrašyk draugui vaizdo žinutę

• Nupiešk draugo portretą ir nusiųsk savo pasigamintame rėmelyje

• Paskambink draugui ir pasakyk koks jis Tau svarbus

• Nusiųsk Draugui atviruką

Multiple Select

DUOK PENKIS GERIAUSIAM DRAUGUI

• Leisk savo draugui ką nors atlikti pirmam

• Padaryk žymeklį ir slapčia įdėk jį į draugo knygą

• Išmokyk savo draugą naujų žaidimų

• Ant šaligatvio priešais draugo namus kreidelėmis parašyk gražią žinutę

• Pasidžiauk savo draugo sėkme

Multiple Select

DUOK PENKIS VYRESNIAM IR JAUNESNIAM DRAUGUI

• Paskaityk pasaką jaunesniam už save draugui

• Padėk jaunesniam draugui atlikti namų darbus

• Paprašyk vyresnio draugo papasakoti apie savo vaikystę

• Pasisiūlyk vyresniam draugui padėti atlikti namų ruošos darbus

• Supažindink savo vyresnį ir jaunesnį draugus su mokyklos draugais

Multiple Select

O JEI MES KADA NORS SUSIPYKSIM?

BE NIEKIENO PAGALBOS IR SPECIALIOS ĮRANGOS

IŠSILAISVINKIM IŠ SUNKIŲ MINČIŲ IR EMOCIJŲ...

• Judėk po namus, apsimesdamas įvairiais gyvūnais-šokinėk,ropok,

  daryk viską,

  kas Tau patinka

• Pakratyk

  savo kūną,

  lyg būtum milžiniška

  drebanti želė

• Sugalvok

  šešis pratimus,

  tada mesk kauliuką,

  kurį iš jų atlikti

• Įsirenk

  kliūčių ruožą

  ir numatyk laiką jam įveikti

• Įsijunk muziką

  ir šok,šok,šok

​KVĖPAVIMO PRATIMAS

​

​1. SUGLAUSK DELNUS IR IŠKELK RANKAS PRIEŠAIS VEIDĄ, NYKŠČIAIS LIESK LŪPAS. ĮSIVAIZDUOK, KAD RANKOSE LAIKAI SAVO MĖGSTAMOS SPALVOS BALIONĄ

​2. GILIAI ĮKVĖPK PER NOSĮ. LĖTAI IŠKVĖPK PER BURNĄ, PAMAŽU TRAUKDAMAS RANKAS VIENĄ NUO KITOS, LYG TAU TARP DELNŲ PŪSTŲSI ĮSIVAIZDUOJAMAS BALIONAS.

​3. IŠKVĖPĘS VISĄ ORĄ, SULAIKYK RANKAS KUR JOS YRA, IR VĖL GILIAI ĮKVĖPK PRO NOSĮ. TADA IŠKVĖPK, PADIDINDAMAS ATSTUMĄ TARP DELNŲ.

​4. ĮKVĖPK IR IŠKVĖPK,TRAUKDAMAS RANKAS VIENĄ NUO KITOS.

įSIVAIZDUOK, KAD BALIONAS PUČIASI IR DIDĖJA.

​KAI BALIONAS TAPS TOKS DIDELIS,KAD VOS GALĖSI APGLĖBTI, PALEISK JĮ Į DANGŲ. STEBĖK KAIP JIS KYLA IR DINGSTA TAU IŠ AKIŲ.

Multiple Choice

KAIP MANAI, KUR JIS ŠIANDIEN NUSKRIS?

JŪSŲ VIENINTELIS BALIONAS.

• PAS MAMĄ IR TĖTĮ

• PAS SENELIUS

• PAS TETAS IR DĖDES

• PAS KLASĖS DRAUGUS

• PAS GERIAUSIĄ DRAUGĄ