Τι πρέπει να τρώμε;

Τι πρέπει να τρώμε;

Αργύρης Μπίρης

Αργύρης Μπίρης

Τι... τρώμε;

​Διατροφική πυραμίδα

• ​Κρέας

• ​Γαλακτομικά

• ​Φρούτα και λαχανικά

• ​Ψωμί

Multiple Select

Ποια είναι καλύτερο να τρώμε συχνά;

Multiple Choice

Τι μας βοηθά να διατηρήσουμε σωστό βάρος;

• ΔΙΑΙΤΑ!

​Άρα, για ευεξία και καλή ζωή

• ​Γυμναζόμαστε

• ​Προσέχουμε τι τρώμε

• ​Κάνουμε δίαιτα αν χρειαστεί

• ​Ζούμε μία ήρεμη ζωή