MATERI SEPAK BOLA

PERMAINAN BOLA BESAR

by M YUSUF

​A. Pengertian Bola Besar

​bola besar adalah permainan yang menggunakan bola berukuran besar

​

​Sepak bola termasuk salah satu permainan bola besar, selain bola basket dan bola voli. Ketiga cabang olahraga ini akan kamu pelajari pada pelajaran ini.

​Bagaimana variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola besar?

Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Kombinasi gerak tersebut telah dipelajari pada kelas V. Pada kelas VI, kamu akan belajar variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar.

Salah satu manfaat yang dirasakan pada materi kombinasi gerak dasar permainan bola besar ialah kebugaran tubuhmu akan meningkat. Setiap orang ingin memiliki tubuh bugar, bukan? Agar tubuh bugar, kita harus berolahraga secara teratur. Menjaga kesehatan merupakan wujud rasa syukur atas karunia Tuhan Yang Maha Esa.

​A.   Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Sepak bola termasuk cabang olahraga yang digemari banyak orang. Dalam sepak bola, setiap tim terdiri atas sebelas orang yang bermain di lapangan. Setiap tim akan bekerja sama mengalahkan tim lawan dengan menciptakan gol sebanyak-banyaknya.

Apa saja variasi dan kombinasi gerak dasar dalam sepak bola? Mari, pelajari materi berikut dengan saksama.

​1.       Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif pada Permainan Sepak Bola

Bagaimana bentuk variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif dalam sepak bola? Contoh variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola sebagai berikut

a.       Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola

b.      Berlari dan Melompat dengan Menendang Bola ke Arah Gawang

c.       Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola

d.      Berlari dan Melompat dengan Menyundul Bola

​