Senam Lantai Guling Depan

Senam Lantai

​

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

Senam Lantai

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

​Guling Depan

• Posisi jongkok menghadap matras

• ​Angkat pinggul keatas kaki lurus masukkan kepala diantara tangan siku kedua tangan agak di bengkokkan.

• ​Gulingkan badan.

• ​Kembali ke posisi jongkok.

​

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

• ​Tumpuan

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

Senam Lantai Guling Depan

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

​guling depan

​NO	​NAMA	​JUMLAH	​KETERANGAN
​	​	​	​
​	​	​	​

Senam Lantai Guling Depan

By Yudhi Kuncoro, S.Pd

​guling depan

Multiple Choice

BOLA KECIL

• A

• B

• C

• D