CUINA I HÀBITS SALUDABLES

CUINA I HÀBITS SALUDABLES

IP5

Sabem que necessitem una dieta equilibrada, però sabríes dibuixar la piràmide d'alimentació?

Draw

PIRÀMIDE D'ALIMENTACIÓ

Home

Open in new tab

Copy link

Tipus de nutrients

​Visita aquest vídeo de YouTube i contesta les preguntes!

MIRA NOMÉS FINS AL MINUT 4.30​

​

​https://www.youtube.com/watch?v=PbQnDkmKY6U

Open Ended

Escriu els diferents tipus de nutrients

Multiple Choice

Les proteïnes poden ser d'origen vegetal o animal

• Vertader

• Fals

Multiple Choice

El grup d' aliments que contenen més proteïna són.... (marca l'opció que consideris més correcta i completa)

• Carns i ous

• Carns, llet, peix, ous

• Llegums, ous i peix

Multiple Select

Trobem hidrats de carboni en..... (hi ha més d'una opció correcta)

• Fruites i verdures

• Pasta i pa

• Llet

La roda dels aliments

Home

Open in new tab

Copy link

Multiple Choice

És recomenable beure diariàriament entre ............. litres d'aigua

• 1.5 litre i 2 litres

• 4 i 5 litres

• 1 i 1.5 litres

​Els nutrients també es poden classifcar segons la seva funció

​Visualitza bé la imatge i passa a la següent diapositiva

Home

Open in new tab

Copy link

ÉS HORA DE CREAR EL TEU MENÚ SALUDABLE

Home

Open in new tab

Copy link

THIS OR THAT?

​

LET'S PLAY!!

Poll

¿?

• Menjar dues fruites al dia

• No menjar fruites mai més

Poll

¿?

• Practicar un esport que t'encanta

• Ser el millor en un esport que no t'agrada

Poll

Elimina de la teva vida.....

• La pasta i l'arròs

• Les patates i el pa

Poll

¿?

• Dormir cada dia 8 hores

• Dormir cada dia 12 hores

Poll

¿?

• Practicar un esport grupal

• Practicar un esport individual

Poll

¿?

• No practicar esport mai més

• No poder veure la TV mai més

MITE O VERITAT?

VISITA LA SEGÜENT DIAPOSITIVA

Home

Open in new tab

Copy link

L'activitat física és molt important per mantenir-nos saludables, per això toca moure's un poc!!

Open Ended

A QUÈ PODEM JUGAR AQUESTS DARRERS 15 MINUTS?????