PJOK Kelas 5

PJOK Kelas 5

By Eko Zam Sunardiantoro

​SENAM IRAMA

​Pengertian senam irama

​Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya. Senam irama dilakukan secara perorangan atau kelompok untuk memperlihatkan koreografi yang kental dengan akrobatik dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola, pita, tali, gada, dan simpai

​

Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Senam_irama​

​

​Alat-alat senam irama

​Bola

​PITA

​TALI

​Alat-alat senam irama

​Gada

​SIMPAI

​Jadi dalam senam irama itu ada 2 jenis, yaitu :​

1. Senam irama tanpa alat

2. Senam irama dengan alat​

Multiple Choice

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali ...

• tali

• topi

• bola

• simpai

Multiple Choice

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• serempak

• bebas

• masal

• berirama

Multiple Choice

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...

• Senam irama/ritmik

• Senam ketangkasan

• Senam lantai

• Senam matras

Multiple Choice

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

• sistematis

• teratur

• gembira

• efektif

Multiple Choice

salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah…

• senam irama

• renang

• angkat besi

• sepak bola

Poll

sesudah melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan ...

• joged

• tepuk tangan

• pendinginan

• s

Multiple Choice

Bola pada senam irama ditunjukkan pada gambar ...

Multiple Choice

Simpai pada senam irama ditunjukkan pada gambar ...

Multiple Choice

Gada pada senam irama ditunjukkan pada gambar ...

Multiple Choice

Tali pada senam irama ditunjukkan pada gambar ...