التمارين الرياضية والصحة

​

التمارين الرياضية والصحة

:المرشدة الصحية

أ. سميرة ابراهيم الوالي العلمي​

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

​يوم البحرين الرياضي

​الخميس 10 فبراير 2022

​Bahrain Sports Day

​Thursday, February 10th, 2022

:المديرة المساعدة

أ. شيخة يوسف الرويعي ​

:مديرة المدرسة

أ. هاشمية السيد حسن شرف​

​

السنة التي اعتمد فيها يوم البحرين الرياضي

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

​2017

​

الهدف من الاحتفال بيوم البحرين الرياضي

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

تفعيل القيم الأولمبية النبيلة التي تهدف إلى تعزيز الصحة العامة في المجتمعات من خلال الاحتفال بيوم رياضي تشارك فيه كافة قطاعات الدولة​

​

العلاقة بين الصحة والرياضة

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

تعد الرياضة من العوامل الأساسية

​

لتحسين صحة الفرد وإكتسابه اللياقة

​

البدنية والوقاية من بعض الأمراض​

​

​تمارين رياضية

لتقوية عضلات الجسم​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

​

تمارين لتقوية عضلات الرقبة​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

​

تمارين لتقوية عضلات البطن​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

تمارين لتقوية عضلات الظهر​

​

تمارين لتقوية عضلات الأرداف والركبتين​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

تمارين لتقوية عضلات الفخذ​

​

تمارين لتقوية عضلات الرِّجْل​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​

​

تمارين لتقوية قاع الحوض​

By Samira El Ouali

​​مدرسة سار الثانوية للبنات

لجنة الصحة والسلامة المدرسية​