senam lantai

senam lantai

By Betty Puspita

Multiple Choice

Apakah kalian siap membaca?

• Ya

• Tidak

Pengertian Dan Macam-Macam Gerak Senam Lantai - Gramedia Literasi

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

Multiple Choice

Salah satu rumpun senam yang melakukan gerakan senam menggunakan matras di lantai disebut . . .

• Senam berirama

• Senam Artistik

• Senam lantai

• Senam aerobik

Multiple Choice

Berapa ukuran matras yang digunakan untuk melakukan senam lantai?

• 12 x 15 m

• 12 x 12 m

• 15 x 15 m

• 10 x 12 m

Multiple Choice

Apa nama induk organisasi senam Indonesia?

• PSSI

• PBSI

• PERSANI

• PASI

Multiple Choice

1. Angkat kedua tangan ke depan dan bungkukkan badan,

2. lalu letakkan telapak tangan di atas matras.

Sentuhkan bahu ke matras dan bergulinglah ke depan. 3. Tekuk kedua lutut, tarik dagu dan lutut ke dada dengan posisi tangan merangkul4lutut

4. Lipat kedua siku agak ke samping, lalu masukkan kepala di antara dua tangan.

urutan rol ke depan dari sikap berdiri yang benar adalah :

• 1,2,4,3

• 1,3,2,4

• 1,4,2,3

• 1,2,3,4