PJOK Kelas X Senam Irama

PJOK Kelas X Senam Irama

By Togu Sinaga

Multiple Choice

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• Serempak

• Massal

• Bebas

• Berirama

Multiple Choice

Langkah yang selalu diakhiri dengan cara mempertemukan kedua kaki di langkah kedua disebut pola langkah...

• Langkah 1

• Langkah 2

• Langkah 3

• Langkah 4

Multiple Choice

Gerakan mengangkat lengan kiri dan kanan kedepan dan ke belakang secara bergantian merupan teknik dari gerakan….

• ayunan lengan

• gerak putar lengan

• gerak lengan ayun lurur

• gerakan lengan didepan badan

Multiple Choice

Beberapa manfaat melakukan gerak berirama bagi tubuh, kecuali....

• Membakar timbunan lemak di dalam tubuh

• mengkordinasikan posisi otot

• memberikan keseimbangan bagi oragan-organ tubuh

• dapat membuat orang terkenal