MASA PUBERTAS

MASA PUBERTAS

By Inke Safitri

By Inke Safitri

​Masa Pubertas adalah masa terjadinya perubahan fisik dan mental anak laki-laki dan anak perempuan yang disebabkan perubahan hormon. Masa pubertas disebut juga masa akil balig (usia remaja).

Masa pubertas adalah masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa. Masa pubertas pada anak laki-laki dan perempuan tidak sama. Ada yang lebih dulu mengalami dan ada yang lambat.

Biasanya anak perempuan mengalami masa pubertas pada usia 8-13 tahun, sedangkan anak laki-laki pada usia 10-15 tahun. Pada masa pubertas, tubuh laki-laki dan perempuan mengalami perubahan.

By Inke Safitri

Ada dua jenis perubahan yang terjadi pada masa pubertas, yaitu perubahan primer dan perubahan sekunder.

Perubahan primer disebut juga perubahan utama yang terjadi di dalam tubuh. Perubahan tersebut memungkinkan seorang laki-laki dan perempuan pada masa pubertas memiliki organ regenerasi yang sempurna.

Perubahan primer diiringi perubahan sekunder. Perubahan sekunder disebut perubahan fisik atau perubahan yang ciri-cirinya tampak pada tubuh laki-laki dan perempuan.​

By Inke Safitri

​

a. Ciri-Ciri Kelamin Primer

Ciri primer pada laki-laki adalah mengalami ‘Mimpi Basah’. Pada seorang laki-laki, perubahan yang terjadi adalah mulai diproduksinya sperma pada organ reproduksi laki-laki.

By Inke Safitri

​

Berikut ini ciri-ciri kelamin sekunder pada laki-laki.

1. Bau Tubuh

2. Tumbuh jakun

3. Tumbuh kumis dan janggut (rambut yang tumbuh di dagu)

4. Tumbuh rambut-rambut halus di ketiak dan organ kelamin

5. Organ kelamin membesar

6. Suara berubah menjadi berat

7. Dada tampak bidang

By Inke Safitri

​

. Ciri-Ciri Kelamin Primer Perempuan

Ciri primer pada perempuan adalah menstruasi. Dimana pada awalnya mulai diproduksinya sel telur. Sel ini dihasilkan oleh organ kelamin yang disebut indung telur atau ovarium.

By Inke Safitri

​

. Adapun ciri-ciri sekunder pada perempuan adalah sebagai berikut.

1. Tumbuh rambut-rambut halus di ketiak dan organ kemaluan.

2. Payudara dan pinggul mulai membesar.

3. Organ kelamin membesar.

​

By Inke Safitri

​1. Menjaga kebersihan tubuh.

Dalam masa pubertas, aktivitas kelenjar minyak dan kelenjar keringat meningkat. Akibatnya, wajah mudah berjerawat dan tubuh berbau kurang sedap. Mandilah dua kali sehari dan kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat.

2. Menjaga kesehatan dengan memilih makanan sehat dan berolahraga.

Makanan diperlukan untuk pertumbuhan badan. Pilihlah makanan yang berasal dari bahan-bahan segar dan diolah dengan cara yang sehat, misalnya tanpa pengawet, pemanis buatan, atau penyedap rasa. Perbanyak pula minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar berupa keringat.​

.

​CARA MENYIKAPI MASA PUBERTAS

 

By Inke Safitri

​3. Hati-hati dalam bergaul dengan lawan jenis.

Pada masa puber, organ reproduksi telah aktif. Oleh karena itu, sebaiknya kamu bergaul dengan lawan jenis dalam batas yang wajar. Hindari berdua-duaan antara laki-laki dan perempuan.

4. Memilih bacaan dan tontonan yang sesuai umur.

Saat ini akses untuk bacaan dan tontonan dengan mudah dapat kita peroleh. Namun, pilihlah bacaan dan tontonan yang baik, menambah wawasan, dan sesuai umurmu.

5. Rajin beribadah sesuai agama masing-masing.

Dengan rajin beribadah, kita mendekatkan diri kepada Tuhan. Kita akan mematuhi aturan-aturan agama untuk berperilaku dan berbuat sesuai tuntunan agama.​

​CARA MENYIKAPI MASA PUBERTAS

 

By Inke Safitri

​

5. Rajin beribadah sesuai agama masing-masing.

Dengan rajin beribadah, kita mendekatkan diri kepada Tuhan. Kita akan mematuhi aturan-aturan agama untuk berperilaku dan berbuat sesuai tuntunan agama.​

​CARA MENYIKAPI MASA PUBERTAS

 

By Inke Safitri

​

1. 1. KERJAKAN TUGAS BERIKUT DENGAN CARA MENGKLIK TAUTAN BERIKUT.

2. PILIH SALAHSATU JAWABAN YANG BENAR

3. ​BERIKUT LINK TAUTAN QUIZIZZ: ​

TUGAS

 

By Inke Safitri

1. sebagai siswa, sebagian dari kamu mungkin sudah mengalami pubertas. coba sebutkan hal-hal positif yang dapat kamu lakukan dalam masa pubertas!

2. ​Diskusikan jawabnmudan tulis di buku tulismu!

TUGAS

 

Multiple Choice

Perubahan fisik yang dialami oleh anak saat remaja disebut masa ....

• kanak-kanak

• dewasa

• pubertas

• balita

Multiple Choice

Berikut ini merupakan perkembangan fisik pada perempuan di masa puber adalah ....

• bahu menjadi lebar sehingga dada membidang

• suara menjadi lebih besar

• tumbuh jakun di leher

• Pinggulmembesar

Multiple Choice

Perhatikan hal-hal berikut ini!(1) Kulit menjadi semakin halus.(2) Mengalami menstruasi.(3) Tumbuhnya kumis, janggut, dan cambang.(4) Organ reproduksi mulai menghasilkan sel telur.

Perkembangan fisik pada anak laki-laki di masa puber ditunjukkan oleh nomor ....

• 1

• 2

• 3

• 4

Multiple Choice

Alat-alat reproduksi terbentuk pada masa ....

• Anak-anak

• Pubertas

• Dewasa

• Tua

Multiple Choice

Menstruasi yang terjadi pada perempuan berarti ....

• pertumbuhan zigot

• pembuahan sel telur

• pematangan sel telur

• kerusakan lapisan dalam dinding kandungan