emociones

Comprender las emociones

By Melody Melendez

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante

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¿Cómo manejamos las emociones?

• ejercicios de relajación

• comer bastante

• realizar actividades recreativas

• trabajar horas extras

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