TEKNIK DASAR BERMAIN PANTOMIM

TEKNIK DASAR BERMAIN PANTOMIM

By Yeni Apriyani

Latihan ini harus dilakukan dengan sungguh-sungguhdan berimajinasi secara kreatif.​

Kedua​

Latihan olah tubuh dan latihan ekspresi wajah.

Pertama

Secara garis besar ada dua latihan yang harus dikuasai untuk dapat berpantomim dengan baik yaitu :

Some text here about the topic of discussion

1. Latihan Olah Tubuh

​​

Beberapa tahapan yang dilakukan dalam olahtubuh yaitu pelenturan tubuh atau strectching, pemanasan dan pendinginan.​​

Tahap pelenturandilakukan dengan melenturkan seluruh persendiantubuh dan peregangan urat-urat sendi dari mulai kaki,pinggang, pinggul tangan, bahu, dan sekitar kepala.

​

Subject | Subject

Some text here about the topic of discussion

Lakukanlah gerakan kepala ke kiri-ke kanan,ke depan ke belakang secara teratur pelan-pelandan berulang. Setelah itu, lakukan gerakan memutar kepala secara penuh, kemudian bergantiarah sebaliknya. Lakukan secara berulang sampaidirasakan cukup. Efek yang akan terasa ringanotot bagian kepala.​

​Bagian Kepala

Some text here about the topic of discussion

Kekuatan tangan pada pantomim sangat penting dalam melakukan gerakan-gerakan imajinatif. Latihan pada tangan ditujukan untuk mengolah persendian, kekuatan otot dan kelenturan otot tangan​. Pengolahan gerak tanganlebih variasi karena dapat dilakukan ke segalaarah. Tangan dapat dilakukan lurus ke atas, kesamping, ke depan, memutar telapak tangan, melentikkan jari-jari tangan, serta gerakan lainnya

​Bagian Tangan

Some text here about the topic of discussion

Latihan pada bagian badan meliputi bagianperut, dada, dan punggung. Pengolahan ketigabagian badan ini memiliki peran penting bagi seorang pemain teater karena merupakan bagian yang memberikan efek pada sikap tubuh peran. Latihan yang dilakukan pada bagian badan inid apat dilakukan dengan menggerakkan dan melenturkan badan ke depan dengan membungkuk dan ke belakang dengan menekukpada bagian perut sehinggatubuh melengkung ke belakang.​

​Bagian Badan

Some text here about the topic of discussion

Bagian pinggul juga penting untukdiolah agar gerakan tubuh lebih lentur danfleksibel. Pada bagian pinggul, gerakan tubuh dapat dilakukan ke samping, kedepan, dan membungkuk.

Rasakan bagian-bagian torsomu,menjadi berat atau menjadi ringan. Rasakan pergerakan bagian pinggul dan torsomu menjadi bisa bergerak bebas.​

​Bagian Pinggul

Some text here about the topic of discussion

Kaki memiliki peran penting. Kekuatan kaki perlu dilatih sehingga kita dapat tetap tegak berdiri di atas panggung. Berdiri di atas satu kaki merupakan salah satu latihan keseimbangan tubuh.

Berlatihlah berbagai pose dengan tumpuan pada kaki. Seperti pose pohon yang kokoh menjulang tinggi, batu karang yang menahan ombak, dan berbaga ipose dengan personifikasi alam.​

​Bagian Kaki

Some text here about the topic of discussion