ciri-ciri hidup sehat

JUDUL MATERI

HIDUP BERSIH DAN SEHAT

​

Kelas : II (Dua) ​​

Semester : II (Dua)​

Nama Guru :SUSILAWATI.S.Pd.SD

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

By Susilawati Susilawati

By Susilawati Susilawati

​Perilaku hidup bersih dan sehat, atau yang disingkat dengan PHBS, adalah gerakan yang dilakukan untuk menjaga kesehatan serta kualitas hidup seseorang.

Gerakan ini meliputi berbagai perilaku yang dipraktikkan atas kesadaran pribadi demi mencapai kehidupan yang sehat.

Ada berbagai indikator yang menentukan keberhasilan seseorang dalam menjalankan kebiasaan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di antara sebagai berikut.

1. cuci tangan ​dengan sabun dan air mengalir

   Berdasarkan panduan terbaru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), cuci tangan rutin adalah cara terbaik untuk:

   • membersihkan kuman pada tangan,

   • terhindar dari penyakit, dan

   • mencegah kuman di tangan diri sendiri agar tidak menyebar ke orang lain.

   Ketika kita tidak dapat mencuci tangan, pastikan cairan pembersih tangan (hand sanitizer) memiliki kandungan alkohol setidaknya 60%, ya.​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​Menggunakan air bersih

Perilaku hidup yang bersih dan sehat juga didukung oleh terpenuhinya kebutuhan air bersih di rumah.

Air yang bersih adalah kunci dari segala aktivitas yang Anda lakukan. Tak hanya untuk makan dan minum, air bersih juga berperan saat Anda mencuci baju, mandi, serta buang air.

Oleh karena itu, pastikan rumah Anda memiliki akses terhadap air bersih guna terwujudnya kehidupan yang bersih dan sejahtera.

Menggunakan toilet serta menjaga kebersihannya

Toilet yang bersih juga termasuk dalam indikator perilaku hidup bersih dan sehat.

Rumah yang bersih wajib memiliki sanitasi yang berfungsi dengan baik serta terjaga kebersihannya.

Pasalnya, toilet rentan menjadi sarang bakteri dan virus penyebab penyakit jika kebersihannya tidak dipelihara dengan baik. Untuk itu, jangan lupa menjaga kebersihan kamar mandi Anda.​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

By Susilawati Susilawati

Pililah salah satu jawaban yang di anggap paling benar !​

1. Membersihkan halaman rumah dari sampah adalah salah satu perbuatan yang ….

a. Sia – sia b. Bermanfaat c. Melelahkan

​

2. ​Beberapa alat untuk membersihkan rumah adalah ….

a. Sulak dan Sapu b. Lap dan Panci c. Korek dan Bensin

​

3. Kebersihan merupakan pangkal dari ….

. a. Kesederhanaan b. Kejayaan c. Kesehatan

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

By Susilawati Susilawati

Multiple Choice

Membersihkan halaman rumah dari sampah adalah salah satu perbuatan yang ….

• sia-sia

• bermanfaat

• melelahkan

Multiple Choice

​Alat untuk membersihkan rumah adalah ….

• Sapu

• panci

• kasur

Multiple Choice

Kebersihan merupakan pangkal dari ….​

• kesederhanaan

• kejayaan

• kesehatan