PJK TINGKATAN 3 BAB 1

PJK TINGKATAN 3 BAB 1

GIMNASTIK ASAS​

By NIK Moe

LIHAT NOTA BETUL - BETUL KERANA ADA SOALAN SELEPAS INI

Some text here about the topic of discussion

GIMNASTRADA ​

ialah Persembahan ​berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik , tarian, dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

Some text here about the topic of discussion

​Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

GERAK EDAR ​

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

​

IMBANGAN

PERGERAKAN PUSINGAN PADA SESUATU PAKSI BADAN SEPERTI PAKSI MENEGAK DAN MENDATAR. .

​

PUTARAN

​.

​Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua - duanya.

HAMBUR ​

UJI KEFAHAMAN

​Some text here about the topic of discussion.

Multiple Select

APAKAH GERAK ASAS DALAM GIMNASTIK ?

• HAMBUR

• PUTARAN

• LANGKAH SILANG

• BERGULING

Multiple Choice

APAKAH GERAKAN DALAM IMBANGAN

• imbang badan

• imbangan berbentuk piramid

• imbangan silang

Multiple Choice

GERAK EDAR IALAH PERGERAKAN DARI SATU TEMPAT DENGAN MENGGUNAKAN PERGERAKAN LOKOMOTOR

• BETUL

• SALAH