PRINCIPES DE SURVIE

PRINCIPES DE SURVIE

By Catherine Adida

PRINCIPE 1

L'homme avant la nation

By Catherine Adida

CARTE DES POINTS D EAU

CONSULTER LES CARTES DE POINTS D 'EAU https://eaupotable.info/fr/fr-france​

TRANSFORMER L 'AIR EN EAU SUR TOUS LES IMMEUBLES ET MAISONS

https://www.neozone.org/ecologie-planete/wedew-le-container-qui-produit-2000l-deau-par-jour-a-partir-de-lair/​

CREER DES POINTS CUBES QUI FILTRENT L EAU DES RIVIERES

https://www.neozone.org/ecologie-planete/safe-water-cube-filtre-1000-litres-deau-par-heure-sans-electricite-ni-produit-chimique/​

By Catherine Adida

CARTE DES CRUES

CONSULTER LES CARTES DES CRUES

https://www.vigicrues.gouv.fr/​

By Catherine Adida

IDENTIFIER LES RISQUES A PROXIMITE

https://www.gouvernement.fr/risques/existe-t-il-des-risques-majeurs-dans-votre-departement

By Catherine Adida

MASQUE ET CASQUE

https://www.fruugo.fr/koolmei-mf14-87-type-masque-a-gaz-respirateur-chimique-complet-caoutchouc-naturel-filtre-militaire-auto-amortissant/p-64066622-129271648?language=fr

Un masque à gaz, ou masque anti-gaz , est une protection contre certaines armes chimiques et armes biologiques et contre les agents radioactifs. Il se porte sur le visage et couvre les entrées des voies respiratoires (bouche, nez) et souvent les yeux ainsi que d'autres tissus sensibles du visage.​

Le choix du masque dépend principalement de :

1. la nature du gaz ou des particules à filtrer.

2. l'efficacité du filtre.

3. la capacité d'absorption.

4. l'environnement de travail.

5. Lemasque NRBC préserve les appareils respiratoires des effets néfastes des agents nucléaires, radiologiques, biologiques et chimiques.​ https://surplus-militaires.fr/collections/masque-nrbc

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By Catherine Adida

Multiple Choice

l 'efficacité du masque dépend

• de l 'enfant

• de l'efficacité du filtre

• du constructeur

PRINCIPE 2

CREER DES VILLAGES D 'ANTICIPATION ECOLOGIQUES ADAPTES AU BLOCAGE DE TOUTE ENERGIE

AVEC BUNKER ET UN SERVICE MEDICAL CLINIQUE INTEGRE

AVEC STOCK DE NOURRITURE MEDICAMENTS ET UNE RESERVE D EAU PURIFIEE

UN PLAN HORAIRE D EVACUATION ET UN LIEU DE RASSEMBLEMENT POUR CHAQUE CITOYEN

UNE HIERARCHIE SELON LES COMPETENCES DES EQUIPES D EVACUATIONS

UNE FORMATION PERMANENTE DES CITOYENS

UN DORTOIR DES COUVERTURES ET DOUCHES SEPARES : HOMMES/ FEMMES ENFANTS​

AVEC UNE ATTRIBUTION DE LIEU ET UN PLAN D EVACUATION POUR CHAQUE CITOYEN SELON SON AGE SA SANTE SON BESOIN​

l attribution d un sac de survie marque pour chaque citoyen avec un identifiant ​

By Catherine Adida

PRINCIPE 1 BIS

SE PREPARER

https://www.gouvernement.fr/risques/se-preparer-en-toutes-circonstances

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By Catherine Adida

PRINCIPE 3

KIT SURVIE​

​DISTRIBUER UN SAC PAR PERSONNE OU CITOYEN AVEC ANTICIPATION AVEC TOUT LE CONTENU NECESSAIRE

EXEMPLE https://www.inuka.com/kit-survie-3111 OU https://www.inuka.com/kit-survie/total-survival-pack-2-4283.html

INTEGRER LE PLAN D EVACUATION A L INTERIEUR ET LES CONSIGNES​ ET UN PLAN GEOGRAPHIQUE

INCLURE DANS LE SAC ALLUME FEUD E SURVIE MASQUE ANTI NUCLEAIRE PAILLE FILTRANTE POUR L EAU​

https://surplus-militaires.fr/collections/allume-feu-survie​

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By Catherine Adida

PRINCIPE 3

PAILLES​ DE SURVIE

https://lexplorateurmalin.com/products/paille-filtrante-de-survie?currency=EUR&variant=33083822178440&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=Google%20Shopping&gclid=CjwKCAjwxZqSBhAHEiwASr9n9POekAI4tl5gqT4NLf4jhOCcktwq_dpWpN5knAkhkzZALNQnEe7EfBoCvNUQAvD_BwE​

OU https://produits-favoris.com/products/pack-systeme-de-purification-deau-special-survie?currency=EUR&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=Google%20Shopping&gclid=CjwKCAjwxZqSBhAHEiwASr9n9Jx2qxGXUbyY3WRHPEmrtEfIW0jqcjmtVRdWJe1QKLQxRfwE3XbnuhoCTEkQAvD_BwE​

OU https://veryroadtrip.eu/filtrer-et-purifier-leau-partout-une-paille-revolutionnaire/​

By Catherine Adida

PRINCIPE 3

KIT SURVIE​

TROUSSE MEDICALE

https://www.inuka.com/trousse-secours/kit-aspire-morsure-venin-4598.html​

By Catherine Adida

PRINCIPE 3

PAILLES​ DE SURVIE

Alumor dit que son appareil, qui fonctionne à l'énergie solaire, sera particulièrement adapté aux foyers des pays en voie de développement​

Une firme technologique israélienne spécialisée dans le domaine de l’eau a créé un système de purification de l’eau individuel et ne nécessitant pas d’être relié au réseau d’électricité. Ce dispositif, selon la compagnie, est durable, peu onéreux, facile à utiliser et il aurait le potentiel d’alimenter en eau potable des millions de foyers dans les pays en voie de développement.

Dans tous ces pays, les familles – habituellement les femmes et les enfants – doivent généralement parcourir de longues distances pour accéder aux sources naturelles pour y remplir des bouteilles et autres jerricanes.

Mais ces réserves d’eau peuvent être contaminées – que ce soit par des excréments ou des produits chimiques – et entraîner des maladies qui vont du choléra à la diarrhée en passant par la dysenterie, l’hépatite A, la fièvre typhoïde et la polio.S’attaquant à ce problème, la firme Alumor a développé un appareil qu’elle a appelé « le puits de Myriam » – le nom de la source miraculeuse qui, dans la tradition juive, avait alimenté en eau les Israélites pendant leurs 40 années passées dans le désert.

S’appuyant sur l’énergie solaire, la version contemporaine du « Puits de Myriam » ne nécessite pas de raccordement au réseau électrique ni de groupe électrogène.​

By Catherine Adida

Multiple Choice

la firme Alumor a développé un appareil qu’elle a appelé

• ein geidi

• alumni

• le puits de Myriam

PRINCIPE 4 INSTRUIRE A TOUS LES AGES ET CREER DES REFLEXES

si ALERTE NUCLEAIRE

https://www.gouvernement.fr/risques/accident-nucleaire​

By Catherine Adida

PRINCIPE 3

MASQUE A GAZ OBLIGATOIRE

Masque à gaz intégral et masque semi intégral

Le masque à gaz intégral couvre entièrement le visage. Il ne protège pas que les voies respiratoires, il protège également les yeux, essentiel face aux gaz lacrymogènes notamment. Il est également le plus hermétique, réduisant le contact avec les agents chimiques qui peuvent agresser la peau du visage.

Le masque semi intégral est destiné à couvrir uniquement le nez et la bouche. Le reste de votre visage reste donc à découvert. Il est nécessaire d’accompagner le masque à gaz semi intégral de lunettes protectrices, mais des lunettes de ski peuvent parfois suffire. Préconisation : pour vous mettre plus à l’aise dans vos mouvements, choisissez un masque à gaz intégral à vue panoramique. Le dispositif de filtrage du masque à gaz

Le filtrage est l’élément primordial sur un masque anti gaz. Sans filtre, vous ne faites que retarder l’échéance. Mais chaque filtre a une destination bien précise, contre les gaz lacrymogènes, contre la contamination bactériologique de l’air ou filtre anti radioactif.

Si certains masques à gaz ont été conçus spécialement pour une application précise, d’autres ont un spectre d’usage plus large, notamment les masques à gaz  NBC pour Nucléaire bactériologiques et chimiques. Les masques à gaz de type militaire offrent la meilleure protection en toute circonstance. Important : il existe des masques à gaz à filtre amovible pour remplacer plus facilement les cartouches qui ont une durée de vie limitée.​

By Catherine Adida

Multiple Choice

le masque a gaz couvre

• le visage

• le nez

• la bouche et le nez

les États sont obligés non seulement de s’abstenir de toute privation arbitraire de la vie, mais aussi d’agir pour prendre des mesures préventives « pour prolonger la vie des enfants » (OHCHR, 2007).

À cet égard, le droit à la survie correspond à l’interprétation actuelle et large du droit à la vie qui inclut une obligation « de créer les conditions nécessaires pour garantir une vie digne » (Tobin, 2019).​

By Catherine Adida

notre organisme peut résister :

3 MINUTES SANS OXYGÈNE

3 HEURES SANS PROTECTION FACE AUX ÉLÉMENTS (VENT, FROID, PLUIE, CHALEUR, ETC.)

3 JOURS SANS BOIRE

3 SEMAINES SANS MANGER.

Cette règle a ensuite été complétée par d’autres informations également très simples à retenir. Un homme peut donc également survivre :

3 MOIS SANS CONTACT HUMAIN 3×3 = 9 JOURS SANS DORMIR.

By Catherine Adida

7 priorités dont les premières lettres forment le mot magique et mnémotechnique ASOPEAC :

• Attention

• Santé

• Orientation

• Protection

• Eau

• Alimentation

• Communication

By Catherine Adida

La règle des 5C est une règle simple qui permet de constituer un kit de survie, un EDC, ou un début sac de survie /BoB pour faire face à un maximum de situations « de survie » ou de la vie courante.

1. Le Contenant : le sac qui contiendra tes affaires ou ta nourriture, la gourde pour l’eau…

2. L’objet Coupant : on pense tout de suite au couteau de survie, mais je parle plutôt du couteau multifonctions pour la vie de tous les jours (ou de la machette dans la jungle)

3. La Corde : Paracorde, cordelette, ficelle… L’essentiel pour bricoler un abris ou des outils

4. Le Couvrant : Qui n’a jamais eu froid en bivouac ? En ville ou à la campagne, quand il fait froid il faut pouvoir maintenir sa chaleur corporelle : couverture manteau, etc… Bien sûr, à choisir étanche de préférence

5. L’outil de Combustion : Pouvoir faire du feu, c’est tellement simple aujourd’hui. Mais en cas de difficulté ou en situation de survie, un simple briquet bic (dans une pochette étanche type ziploc) peut valoir plus que ton compte en banque

By Catherine Adida

La règle des 5C est une règle simple qui permet de constituer un kit de survie, un EDC, ou un début sac de survie /BoB pour faire face à un maximum de situations « de survie » ou de la vie courante.

1. Le Contenant : le sac qui contiendra tes affaires ou ta nourriture, la gourde pour l’eau…

2. L’objet Coupant : on pense tout de suite au couteau de survie, mais je parle plutôt du couteau multifonctions pour la vie de tous les jours (ou de la machette dans la jungle)

3. La Corde : Paracorde, cordelette, ficelle… L’essentiel pour bricoler un abris ou des outils

4. Le Couvrant : Qui n’a jamais eu froid en bivouac ? En ville ou à la campagne, quand il fait froid il faut pouvoir maintenir sa chaleur corporelle : couverture manteau, etc… Bien sûr, à choisir étanche de préférence

5. L’outil de Combustion : Pouvoir faire du feu, c’est tellement simple aujourd’hui. Mais en cas de difficulté ou en situation de survie, un simple briquet bic (dans une pochette étanche type ziploc) peut valoir plus que ton compte en banque

By Catherine Adida

LE FEU ET L 'EAU

Les fans de rando, de nature et de bushcraft apprécieront pour le côté « old school », ludique et « tout terrain » (une pierre à feu ne prend pas l’eau, ne s’use pas aussi vite qu’un briquet, etc…)​

Boire de l’eau potentiellement infectée en pleine nature (Giardiase) peut te sauver la vie sur l’instant. Tu auras alors 7 jours pour te faire soigner. Ceci ne compte pas pour les autres types de pollutions, poisons, maladies, etc…

Filtre rapide : creuser un petit puits en bord de l’eau. La terre et les gravillons filtreront l’eau

Filtre plus complet : Le filtre composé de cailloux + graviers + Charbon écrasé + sable + bout de tissu

Une fois filtrée, faites bouillir l’eau c’est plus sûr (la vidéo montre comment utiliser de l’écorce de boulot)

La désinfection solaire est une option qui consiste à laisser une bouteille d’eau transparente au soleil pendant plus ou moins longtemps selon la luminosité. PAS UNE BONNE METHODE

Pour stocker ton eau du robinet ou de pluie et la conserver dans de bonnes conditions, tu dois penser à deux choses : lumière et chaleur ! L'eau n'aime ni l'une ni l'autre. Tu dois placer ton stock dans un endroit où elle sera protégée de la lumière et à l'abri de la chaleur.​

Une bouteille d'eau ouverte peut être conservée jusqu'à 48 heures après ouverture si elle est mise au frais. Si vous avez bu au goulot, la durée de conservation ne doit pas excéder 24 heures​

Les risques de maladies sont réels si vous buvez de l'eau non potable : de la simple « tourista », qui est très connue des vacanciers, jusqu'à la fièvre typhoïde, en passant par la simple diarrhée, le choléra ou encore les hépatites A et E.​

Codes couleurs, les containers bleus sont sombres et permet de restreindre la lumière et la croissance d’algue dans l’eau. Les barils rouges sont plutôt pour l’essence

Utilisez seulement des containers propres et éviter d’utiliser des bouteilles ou des pots en verre. Les bouteilles sont biodégradables et le verre casse facilement Traitez l’eau quand vous l’utilisez et non quand vous la stockez Placer les containers sur palette pour éviter le contact avec les produits chimiques sur le sol

 

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By Catherine Adida

L 'EAU

Nous proposons aussi de l'eau en format sachet pouvant se conserver jusqu'à 5 ans au lieu des 2 ans de conservation que vous avez en format bouteille. Ces sachets d'eau sont d'un format différent selon la marque, Seven Ocean's 500 ml, Platismo 125 ml, MSI 100 ml. L'emballage permet à ces eaux potables d'être faciles à stocker et d'avoir une durée de vie importante même dans des conditions défavorables (chaleur, froid ...).

Les Micropur Classic, composés d'ions d'argent, permettent aussi de conserver sainement l'eau potable pendant une durée de 6 mois en évitant toute profilération d'algues, germes ou odeurs désagréables. Les Micropur Forte tout commes les Micropur Classic sont composés d'Iong d'argent mais aussi de Chlore. Les Micropur Forte permettent de rendre une eau potable (à utiliser dans une eau claire) et de la conserver pendant 6 mois. Si l'eau est trop turbide il faut utiliser en plus des Micropur Forte, un filtre à eau.

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En moyenne un français consomme 150 l d’eau par jour. Plus vous avez d’eau potable en situation d’urgence mieux c’est.

Pour les situations d’urgence, nous n’avons pas besoin autant d’eau, un stock de 10 l d’eau par jour par personne est suffisant pour vous hydrater, pour un minimum d’hygiène, pour votre alimentation et pour laver à la main quelques vêtements.​

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By Catherine Adida

GRAND FROID

kit de survie spécial grand-froid :

• 1 : 1 couverture de survie très légère, 60 g, 1.40m x 2.20m en film polyester métalisé très résistant, imperméable. Elle réfléchit 90% du rayonnement infra rouge. Protège du froid, de la pluie, de l'humidité et du vent mais aussi de la chaleur ! (ne pas utiliser par temps d'orage).

• 2 : 2 chauffe corps de survie très longue durée qui aussitôt sortie de son emballage produit + 55° pendant plus de 12 heures !

• 3 : 2 paires de chauffe mains qui au seul contact de l'air réchauffent pendant 8 heures à + 50° C.

• 4 : 2 paires de chauffe pieds qui au seul contact de l'air chauffent entre 38° et 40° C pendant plus de 5 heures.

• 5 : 1 Cagoule

• 6 : 1 Sifflet de survie

• 7 : 1 Sac étanche​

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By Catherine Adida

LE FEU

Il existe plus d’une manière de faire partir le feu sans briquet ni allumette sous la main.

1- Utiliser une pierre et de l’acier

Cette méthode est très courante :

• Commencez par construire un nid de petit bois en utilisant des matériaux secs.

• Optez pour une pierre qui crée des étincelles et tenez-la fermement entre le pouce et l’index.

• Ensuite, mettez un petit bout de tissu en coton entre votre pouce et la pierre. Privilégiez l’étoupe de coton conçu à base de petits morceaux de charbon facilement inflammables. Sinon, utilisez un petit champignon d’écorce.

• Enfin, prenez le dos d’un mousqueton en métal que vous gratterez contre la pierre pour créer des étincelles.

• Récupérez l’étincelle avec l’étoupe de coton et transférez-le vers le nid de bois

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By Catherine Adida

L' ALUMINIUM

Possibilité de modeler l’aluminium à l’infini, tu peux donc en faire ce que tu veux :

• Verre-assiette-bol…  Pratique lorsque tu n’as pas de contenant sous la main.

• Mais aussi : couvercle pour accélérer la cuisson par exemple ou la protéger de la pluie.

•  L’aluminium peut également servir de contenant pour tout ce qui craint l’eau par exemple : briquet-alumettes-amadou…, bien que n’étant pas complétement étanche cela peut aider à garder ces objets au sec.

=> C’est un matériau conducteur donc il peut être utilisé pour cuire des aliments :

• Notamment en le transformant en grille de barbecue improvisée, pour ça rien de plus simple : il faut prendre 2 branches, les recouvrir d’une feuille d’aluminium et c’est prêt (penser que si ce que vous mettez dessus est lourd-pointu… il faudra peut être renforcer la structure)

• C’est aussi possible de mettre les aliments directement dans des feuilles d’aluminium et de les mettre dans les braises (ex : les pommes de terres)

• Plus technique : construire un four solaire avec une boite en carton et de l’aluminium

 

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By Catherine Adida

L' ALUMINIUM

=> L’aluminium peut servir à te protéger  :

• Recouvrir ta casquette d’aluminium  te permettra de te protéger du soleil, et comme l’aluminium se modèle à l’infini, si tu n’as pas de casquette fabriques en une !  (Pour que se soit efficace il faudra mettre plusieurs épaisseurs)

•  Pour se protéger du froid, l’aluminium peut aussi être très efficace  : il est possible d’improviser une COUVERTURE DE SURVIE, de réaliser un petit abris (nécessitant tout de même plusieurs couches) ou tout simplement s’en servir comme isolant contre l’humidité en en posant au sol par exemple.

• Si tu t’éclaires à la bougie, tu peux disposer une feuille d’aluminium autour de la bougie, afin de te proteger de la cire et de pouvoir la récupérer.

=> Pour se faire repérer l’aluminium peut être très efficace :

• Un carré non-froissé reflétera le soleil comme le ferai un miroir et te permettra d’être vu de loin.

 

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By Catherine Adida

L' ALUMINIUM

Autres Usages Possibles :

• Nettoyer la rouille ou le brûlé.

• Modeler un entonnoir, toujours pratique si tu as besoin de transvaser un liquide.

• Aiguiser des ciseaux par exemple (ça prend du temps).

• Faire des bouchons ou couvercles.

• Protéger les arbres des insectes en recouvrant le tronc d’aluminium.

•  Augmenter la portée des antennes radio ou wifi en s’en servant de parabole.

 

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By Catherine Adida

Dans mon Kit de Survie, je n'oublie jamais

Une couverture de survie

Une gourde​

Un Poncho

Du duct Tape Le ruban à conduits ^,, ruban adhésif en toile, ruban adhésif entoilé

une machette

De la paracorde (BRACELET à défaire en cas d'urgence)

Un couteau de survie (L'un des meilleurs : le ESEE pour être sûr de ne pas se tromper)

Une bâche / un TARP

De quoi filtrer de l'eau (ma sélection : La LifeStraw Steel, un must)

sac de couchage IMPERMEABLE

Mon téléphone ET BATTERIE SOLAIRE

Une bombe lacrymo

Quelques feuilles d'Aluminium

Une petite lampe (ma choix perso : Petzl E+Lite, toujours sur moi)

Papier toilette

Une boussole

Une trousse de secours ( à customiser selon ses besoins)

Un multitool (mon préféré : Leatherman Wave, simplement le meilleur)

Un briquet, du Firesteel... (ma suggestion : le briquet bic dans un sac zip étanche) et pierre a feu

CASQUE MASQUE A GAZ

PAPIERS D IDENTITE​

 

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By Catherine Adida

12 technique à maitriser pour utiliser un couteau de survie :

1. Préparation de outils et des armes de chasses : lance, pique…

2. Préparation de pièges

3. Préparations… du gibier pour le faire cuire

4. Pour préparer de quoi alimenter le feu, tu pourras émietter du bois sec ou un autre combustibles

5. La coupe du bois : pour alimenter le feu toute la nuit, il faudra des branches (sèches) du diamètre de ton poignet à peu près

6. Couper de la corde ou préparer des végétaux pour réaliser une corde rudimentaire

7. Construire un abri

8. Creuser un trou (pour le piégeage, pour un abri, pour chercher de l’eau, pour abriter son feu…)

9. Comme outil de premier secours (pour réaliser des bandages à partir d’un t-shirt, aider à préparer une atèle…)

10. Comme marteau (il est supposé être lourd et résistant du côté du pommeau)

11. Pour frayer son chemin dans la jungle (mais alors… pourquoi ne pas choisir une machette ?)

12. Comme pieu pour enfoncer dans un arbre pour accrocher le sac de nourriture à l’abri des insectes et des animaux

 

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By Catherine Adida

Quels sont les 4 grands principes de la prévention incendie ?

La règlementation en sécurité incendie dans les ERP a pour but et objectif de satisfaire à ces trois principes incontournables :

• Favoriser l'évacuation du public.

• Limiter la propagation du feu.

• Faciliter l'intervention des secours.

• Lorsqu'un incendie se déclare, il est primordial de garder son calme et de ne pas paniquer. Alertez tout d'abord les secours​.

• Se diriger vers les sorties de secours en suivant la signalisation. Utiliser les escaliers et non pas les ascenseurs.

• Dormir la porte de la chambre fermée permet de sauver des vies

 

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By Catherine Adida

Ne jetez jamais d’eau sur un feu de cuisson.» L’eau chauffée pourrait provoquer une explosion de matière grasse enflammée.Le monoxyde de carbone

Inodore, le monoxyde de carbone est l’une des premières causes de décès par empoisonnement accidentel. Faites inspecter régulièrement vos appareils à combustion – mal ventilés, ils peuvent émettre du monoxyde de carbone, provoquant confusion et nausée à petite dose, et entraînant la mort en 20 minutes à forte dose.

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Aujourd’hui, avec les matériaux synthétiques et les lieux ouverts, on ne dispose en moyenne que de deux ou trois minutes avant que la maison ne soit ravagée par les flammes.​

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Les incidents en cuisine sont la première cause d’incendie domestique

«Gardez toujours un couvercle de marmite hermétique à portée de main pour étouffer les flammes,​

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Préparez un plan d’évacuation

Chaque chambre devrait posséder deux issues possibles, et un adulte désigné devrait aider les enfants et les personnes âgées. «Lorsqu’une alarme se déclenche, dirigez-vous directement vers l’extérieur

Afin d’aider les pompiers à vous trouver, votre adresse devrait être parfaitement visible. Si la maison se trouve loin de la route, affichez-en le numéro au bout de l’allée.​

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

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Si vous êtes à l'intérieur : « ABRITEZ-VOUS ET AGRIPPEZ-VOUS »

• Restez à l'intérieur.

• Abritez-vous sous un meuble lourd, comme une table, un bureau, un lit ou tout meuble solide.

• Couvrez votre tête et votre torse afin de vous protéger de tout objet qui pourrait vous tomber dessus.

• Agrippez-vous à l'objet sous lequel vous êtes réfugié afin de rester couvert. Préparez-vous à suivre cet objet en mouvement jusqu'à ce que le tremblement ait cessé.

• S'il n'y a aucun meuble solide sous lequel vous pouvez vous réfugier ou si vous êtes dans un couloir, mettez-vous en position accroupie le long d'un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou avec vos bras.

• Si vous êtes dans un centre commercial, entrez dans le magasin le plus proche. Éloignez-vous des fenêtres et des rayons comportant des objets lourds.

• Si vous êtes à l'école, réfugiez-vous sous un bureau ou une table et agrippez-vous-y. Tournez le dos aux fenêtres.

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

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Si vous êtes à l'extérieur

• Restez à l'extérieur.

• Dirigez-vous vers un endroit dégagé, à l'écart des immeubles. L'endroit le plus dangereux se situe à proximité des murs extérieurs.

• Si vous êtes dans un endroit public achalandé, réfugiez-vous dans un endroit où vous ne serez pas piétiné.

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

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Si vous êtes à l'extérieur

• Restez à l'extérieur.

• Dirigez-vous vers un endroit dégagé, à l'écart des immeubles. L'endroit le plus dangereux se situe à proximité des murs extérieurs.

• Si vous êtes dans un endroit public achalandé, réfugiez-vous dans un endroit où vous ne serez pas piétiné.

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

Si vous êtes au volant

• Essayez de vous arrêter à un endroit sûr où vous ne bloquerez pas la route. Laissez la voie libre pour les véhicules de secours et d'urgence.

• Évitez les ponts, les passages sous ou sur les viaducs et les rues bordées d'immeubles susceptibles de s'effondrer.

• Arrêtez la voiture et restez à l'intérieur de celle-ci.

• Écoutez la radio pour connaître les directives des responsables des services d'urgence.

• Ne sortez pas de votre véhicule si des fils électriques sont tombés dessus. Attendez qu'on vienne vous secourir.

• Si vous avez besoin d'aide, indiquez-le au moyen d'une pancarte sur laquelle vous aurez écrit « À L'AIDE » en grosses lettres.

• Si vous êtes dans un autobus, restez assis jusqu'à ce que l'autobus s'arrête. Réfugiez-vous dans un endroit protégé. Si cela est impossible, accroupissez-vous sur votre siège et protégez votre tête contre les débris.

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

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À ÉVITER en cas de tremblement de terre :

Les portes : celles-ci pourraient se rabattre sur vous et vous blesser.

Les fenêtres, les bibliothèques, les meubles en hauteur et les appareils d'éclairage : vous pourriez être blessé par des débris de verre ou des objets lourds.

Les ascenseurs : si vous êtes dans un ascenseur pendant un tremblement de terre, appuyez sur les boutons de chaque étage et sortez de l'ascenseur aussitôt que vous le pouvez.

Les fils électriques tombés : tenez-vous au moins à dix mètres de distance pour éviter les blessures.

Les rivages de la mer : les tremblements de terre peuvent causer d'importantes vagues océaniques appelées tsunamis. Si vous vous trouvez près d'un rivage dans un endroit à risque lors d'un fort tremblement de terre, dirigez-vous immédiatement vers l'intérieur des terres ou un terrain plus élevé et attendez jusqu'à ce que les autorités aient déclaré que la zone est à nouveau sûre.

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By Catherine Adida

AVANT UN TREMBLEMENT DE TERRE

Inspectez votre maison et imaginez tout ce qui pourrait arriver dans chaque pièce en cas de tremblement de terre violent. Au fur et à mesure, cochez les éléments que vous effectuez. Apprenez à tous les membres de votre famille (s'ils sont assez âgés) comment fermer l'eau et l'électricité.Étiquetez clairement les positions « ouvert » et « fermé » de l'eau, de l'électricité et du gaz.Recollez ou reclouez les bardeaux de toit décollés.

Fixer le chauffe-eau à des montants verticaux ou à la maçonnerie en utilisant du matériel de renforcement afin d'éviter que le chauffe-eau ne bascule et endommage une conduite de gaz ou d'eau.

Fixer les gros appareils, tels que les réfrigérateurs, aux murs.

Fixer les appareils électroniques lours et dispendieux.

Fixer le dessus des meubles lourds et des étagères au mur à l'aide d'encrage et de fixations flexibles.Évitez de placer des articles lourds sur les tablettes du haut.

Fixer les objets dispendieux ou fragiles qu'il pourrait êre coûteux de remplacer.

Fixez de façon sécuritaire les miroirs, les tableaux et les autres objets accrochés aux murs, afin d'éviter qu'ils ne tombent.

Éloignez des cheminées et des fenêtres les lits et les chaises. N'accrochez pas de cadres ou autres objets lourds à la tête des lits. Fermer les rideaux et les stores empêchera les éclats de vitre d'aboutir sur les lits.

Insérez des tapis antidérapants sous les téléviseurs, les ordinateurs et les petits appareils ménagers, ou fixez-les avec du velcro ou autres produits similaires.

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By Catherine Adida

TREMBLEMENT DE TERRE

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Si vous êtes à l'intérieur : « ABRITEZ-VOUS ET AGRIPPEZ-VOUS »

• Restez à l'intérieur.

• Abritez-vous sous un meuble lourd, comme une table, un bureau, un lit ou tout meuble solide.

• Couvrez votre tête et votre torse afin de vous protéger de tout objet qui pourrait vous tomber dessus.

• Agrippez-vous à l'objet sous lequel vous êtes réfugié afin de rester couvert. Préparez-vous à suivre cet objet en mouvement jusqu'à ce que le tremblement ait cessé.

• S'il n'y a aucun meuble solide sous lequel vous pouvez vous réfugier ou si vous êtes dans un couloir, mettez-vous en position accroupie le long d'un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou avec vos bras.

• Si vous êtes dans un centre commercial, entrez dans le magasin le plus proche. Éloignez-vous des fenêtres et des rayons comportant des objets lourds.

• Si vous êtes à l'école, réfugiez-vous sous un bureau ou une table et agrippez-vous-y. Tournez le dos aux fenêtres.

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By Catherine Adida

Comment se protéger en cas de catastrophe nucléaire ?

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Agir en cas d'alerte nucléaire

Quels sont les trois moyens de protection contre l'irradiation ?

L'une des meilleures façons de se préparer est de comprendre les principes de base de la protection contre les rayonnements ionisants. ... Les trois choses à faire en cas d'urgence radiologique.

1 – Mettez-vous à l'abri à l'intérieur. Cette action est appelée abri sur place. ...

2 – Restez à l'intérieur. ...

3 – Restez à l'écoute.

il faut empêcher le passage de l'air extérieur vers l'intérieur. Pour cela, tous les moyens sont bons : couper la ventilation, le chauffage et la climatisation, boucher les aérations, fermer fenêtres et volets​

​Mettez-vous à l'abri

dans un bâtiment en dur,

fermez portes et fenêtres

coupez la ventilation.

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Si vous êtes dans un véhicule, gagner un abri (immeuble, logement..) le plus rapidement possible.

Un véhicule n'est pas une bonne protection.Dans le cas des expositions internes, il faut surtout éviter le contact et l'ingestion de substances radioactives. On se protège d'une irradiation externe par des écrans

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By Catherine Adida

ENTRAINER CHAQUE POPULATION SELON SES CAPACITES PHYSIQUES ET FABRIQUER DES REFLEXES SELON CHAQUE SITUATION

Krav Maga, un sport de défense

Le krav maga est un sport de défense, parce qu’il propose des techniques afin de se défendre de manière simple par des gestes ou mouvements logiques et enchaînés. Il n’y a pas de codes de combat précis, mais tout est permis dans ce sport. Cela signifie que vous pouvez également en tirer profit, car tous les coups vous sont permis. Toutefois, pour pouvoir maîtriser cet art, il faudrait être rapide, précis et efficace dans ses mouvements. En effet, l’objectif est d’utiliser simplement les réflexes pour pouvoir s’en sortir et riposter durant les circonstances effrayantes.

• Un corps stimulé,

• Une endurance améliorée,

• Un assouplissement du corps,

• Une respiration travaillée et améliorée.​

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By Catherine Adida

EQUIPER LES LOGEMENTS

POUR ECONOMISER L 'EAU EN CAS DE PENURIE

Utiliser des équipements de robinetterie économique

Pour faire des économies en eau, il est conseillé de mettre en place un économiseur d’eau ou un mousseur robinet. L’installation de ce dernier est relativement simple. C’est un petit dispositif qui s’adapte au robinet d’eau. Ce gadget permet principalement de diminuer le débit d’eau qui sort du robinet. Grâce à un économiseur d’eau robinet, le volume d’eau sorti est divisé par deux, mais avec la même pression. Vous pouvez aussi investir dans un kit d’économiseur d’eau.

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Les WC font partie des éléments de la maison qui consomme beaucoup d’eau. En effet, les toilettes consomment environ 10 litres d’eau par chasse, notamment pour les vieux modèles. Heureusement, il existe désormais des équipements permettant de limiter cette consommation. On parle ici des économiseurs d’eau de WC.

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L ANTISYSMIQUE ET ANTI NUCLEAIRE

​EN FAIR UNE OBLIGATION

LORS DE LA CONSTRUCTION

POUR LES CONSTRUCTIONS DEJA REALISEES​​

CREER DES BUNKER COLLECTIFS APR QUARTIERS AVEC DES STOCKAGES DE RESERVES COLLECTIVES INVENTORIEES ET PORTIONNEES AVEC MARQUAGE IDENTIFIANT DU CITOYEN​

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​EQUIPER POUR

By Catherine Adida

Lorsque vous établissez une liste exhaustive des produits dont vous avez besoin, imaginez-vous devoir cuisiner dans des conditions primaires. C’est-à-dire sans eau courante et sans électricité. De ce fait, vous devez faire attention à certains points qui sont les suivants :

• Tout d’abord, appuyez-vous sur l’appétit de chaque membre de votre famille pour établir un constat en termes de volume.

• Ensuite, les aliments que vous choisissez pour manger doivent obligatoirement nécessiter peu d’eau et peu d’énergie.

• Enfin, nous vous conseillons de préconiser un certain équilibre alimentaire pour rester en bonne santé et obtenir tous les apports nécessaires pour votre corps.

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By Catherine Adida

Quels médicaments préconiser en cette situation de crise ?

Il existe deux moyens pour faire un stock de médicaments en période de confinement :

• Le premier est d’acheter plusieurs trousses de secours complètes. Vous pourrez soigner vos petites blessures ainsi que plusieurs symptômes comme la fièvre ou encore des mots de têtes.

• Le second moyen est d’acheter si votre budget le permet une quantité de médicaments comme du doliprane, du spasfon ou encore du smecta pour la durée qui vous paraît la plus juste.

En matière de stocks, essayez toujours de disposer de bandages, de compresses stériles, d'alcool à 90° et d'anti-douleurs. Les anti-vomitifs et anti-diarhéiques peuvent aussi être pratiques face à la crise. Enfin, la crise sanitaire de 2020 nous a indiqué l'importance de stocker du savon et des produits d'hygiène, comme le gel hydroalcoolique.

 Important : dans le cas où vous êtes dans l’obligation de suivre un traitement à vie, gardez toujours des stocks de médicament à l'avance... On ne sait jamais quand peut se déclencher une crise.

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By Catherine Adida

Voici les denrées non périssables à conserver absolument :

• La base qui constituera les denrées non périssables indispensables à votre stock sont les produits céréaliers comme les pâtes, le riz, la semoule ainsi que les légumineuses c’est-à-dire les lentilles, les haricots ou encore les pois. Cependant, attention aux conditions de cuisson pourcertains produits. Il ne faut pas une quantité d’eau trop importante.

• Il paraît par ailleurs évident que l’eau est indispensable pour une situation de survie. Stocker des packs d'eau est une possibilité à très court terme. Mieux vaut apprendre à rendre l'eau potable, et à récupérer l'eau de pluie.

• Ensuite, les conserves comportent une grande diversité d’aliments non périssables comme par exemple des légumes, des raviolis ou encore du thon. Même périmées^de quelques mois, des conserves peuvent toujours être consommées, et sont précieuses en cas de pénuries.

• Concernant les sources de protéines, nous vous conseillons vivement d’opter pour des produits surgelés, qui sont clairement les plus faciles à stocker. Privilégiez les steaks 5% ainsi que le cabillaud, mais aussi de bonnes réserves de fruits et légumes surgelés.

• Enfin, pour les adeptes des produits laitiers sachez qu’ils ne sont pas des denrées non périssables à court terme. 

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By Catherine Adida

Voici ci-dessous une liste non exhaustive des stocks alimentaires les plus convoités lors d'une crise nationale :  

• Pâtes,

• Riz,

• Conserves,

• Eau,

• Lait,

• Café,

• Thé,

• Huile végétale,

• Huile de vinaigre,

• Sel,

• Sucre,

• Miel,

• Épices

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By Catherine Adida

Voici ci-dessous une liste non exhaustive des produits non alimentaires à stocker avant une catastrophe :  

• Sacs poubelles,

• Papier toilette,

• Couches,

• Serviettes hygiéniques,

• Savon,

• Lessive,

• Dentifrice,

• Produits pharmaceutiques,

• Piles,

• Bougies,

• Lampe torche,

• Alcool,

• Gaz,

• Carburant.

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Il existe de nombreux produits d’hygiène et de santé pour contrer l’apparition d’un virus comme par exemple le Covid-19 et également pour pallier aux microbes qui nous entourent.

Voici ci-dessous tous les produits que vous devez obligatoirement avoir en votre possession pour réagir à une crise :

• Papier toilettes,

• Sacs poubelles,

• Gant en nitrile,

• Serviettes et tampons hygiéniques,

• Gel hydro-alcoolique,

• Savon,

• Brosse à dent,

• Bain de bouche,

• Vinaigre blanc,

• Bicarbonate de soude.

À savoir : le bicarbonate de soude permet de fabriquer de nombreux produits soi-même comme de la lessive, un bain de bouche, un désodorisant ainsi que plusieurs produits d’entretien.

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Dans l'idéal, mieux vaut toujours avoir deux semaines à un mois de stock pour toute la famille, et ce en permanence. En cas de crise subite, de pénurie immédiate ou de confinement obligatoire, cela vous permettra d'avoir suffisamment de stocks pour préparer votre survie.

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QUI EST REFERENT DE LA SECURITE

a — Pour la commune : Le Maire en sa qualité d’autorité de police municipale.

b — Pour le ministère de l’Intérieur : Le sous-préfet, le Préfet (le Service Interministériel de Défense et de Protection Civile), les officiers « référents sûreté » police-gendarmerie dans les départements. Sur le ressort de la préfecture de police de Paris, les services du cabinet du Préfet de police.

c — Pour le ministère de la Culture et de la Communication Le Directeur Régional des Affaires Culturelles-adjoint est désormais désigné comme référent sûreté pour son périmètre ministériel en métropole. Le directeur des affaires culturelles (DAC) pour la Martinique, la Guadeloupe, la Guyane, Mayotte et l’océan Indien (la Réunion). La mission aux affaires culturelles en Nouvelle-Calédonie.

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Comment éliminer les radiations de notre corps ?

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La teinture d'iode ou de fucus vesiculosis à consommer aux 2 repas principaux ou à utiliser sur la peau voir en bain de pied (quelques secondes à une minute par jour). La bétadine uniquement à appliquer sur la peau

Pourquoi donner de l'iode 127 en cas de fuite radioactive ?

En cas d'accident nucléaire, la prise de comprimés d'iode stable protège la thyroïde de l'iode radioactif qui pourrait être rejeté dans l'environnement. La thyroïde va absorber l'iode stable jusqu'à saturation, et ne pourra donc plus assimiler l'iode radioactif qui serait éventuellement respiré ou ingéré

Quels sont les bienfaits de l'iode ?

L'iode contribue :

• à une fonction cognitive normale,

• au fonctionnement normal du système nerveux,

• au maintien d'une belle peau,

• à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.

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