Sesión de desarrollo humano # 7 : Inteligencia emocional y relac

Sesión de desarrollo humano # 7 : Inteligencia emocional y relaciones interpesonales

By Jared Ramos

Open Ended

De acuerdo a la lectura de David Goleman ¿Qué es la inteligencia emocional?

Open Ended

¿Es importante como agentes de cambio desarrollar mi inteligencia emocional y por qué?

1997- Mayer y Salovey

Percepción emocional

El poder identificar y reconocer las propias emociones y las de los demás

Facilitación emocional

La capacidad para tener en cuenta los sentimientos cuando se razona o se solucionan problemas

1997- Mayer y Salovey

Comprensión emocional

El  nombrar las emociones  y reconocer la relación que existe entre ellas y las propias experiencias con el fin de darles sentido y significado

Regulación emocional

Que implica estar abierto a experimentar todo el bagaje emocional placentero o displacentero y saber manejar adecuadamente las emociones propias y las de los demás, moderando  las aflictivas  y fomentando las positivas.

Susan David: El don y el poder del coraje emocional | TED Talk

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