PJOK

​

​PJOK

KELAS X IPS 2 A​

NAMA kELOMPOK

​

CHINTYA PRAMESELA GAYATRI

Afini Rastri

intan Suhana

ara marjalina

danil

indra fadli​

​

​a. Dapat membedakan yang benar dan yang salah;

b. Dapat sesuatu yang membahayakan;

c. Hormat kepada orang tua, guru dan yang lebih tua serta sayang kepada yang lebih muda;

d. Berperilaku baik, tidak melanggar aturan yang berlaku di rumah, di sekolah dan aturan di masyarakat;

e. Pribadi ramah dan terbuka;

f. Menghargai teman sesama;

g. Menghargai waktu.

Awali dan akhiri setiap kegiatan yang bermanfaat dengan berdo'a baik ketika sendiri atau bersama-sama seperti sebelum dan sebelum pelaksanaan.

Aktif Mengikuti kegiatan keagamaan baik di sekolah, di rumah maupun di lingkungan masyarakat diharapkan dapat membentuk pribadi yang beriman dan bertaqwa. Pribadi yang percaya dan bertaqwa merupakan pribadi yang tangguh dan paling aman dari bahaya narkoba.

​

Pribadi yang percaya akan menumbuhkan budi pekerti dan perilaku yang terpuji antara lain:​

1. Pererat diri dengan tujuan dan ketaqwaan serta berbudi pekerti luhur

Kiat-kiat Menghindari Penyalahgunaan Narkoba​

​2. Membiasakan diri berpola hidup sehat

Membiasakan diri berpola hidup sehat dapat mendorong untuk mencegah narkoba. Kegiatan/kegiatan sehari-hari yang teratur dari bangun pagi, ibadat, salat, menu yang sehat, belajar di rumah, tidur dengan teratur dan lain-lain akan dapat mencegah gangguan narkoba. Jiwa yang sehat pada kepribadian yang sehat.

Ciri-ciri kepribadian yang sehat antara lain seperti berikut.

a. Patuh melaksanakan peribadahan dengan teratur.

b. Disiplin.

c. Banyak kawan dan disukai sesama teman.

d. Mudah bergaul dan menyenangkan.

e. jujur, tidak suka berbohong.

f. Punya rasa humor.

g. Mampu mengungkapkan perasaan.

h. Ulet, tekun dan tidak cepat putus asa.

i. Penuh optimisme dan harapan.

j. Yakin apa yang dilakukan.

k. Waspada terhadap bahaya yang akan menimpa.

​b. Menolak dengan tegas

​

1) Pokoknya aku tidak mau.

2) Tidak, aku tidak mau menjadi seorang pecandu narkoba, itu seperti orang gila dan putus asa.

3) Banyak cara pencarian yang lainnya yang dapat dilakukan dengan sebaik-baiknya oleh kita.

Tolaklah bujukan teman atau siapa pun juga yang menawarkan narkoba walaupun sekedar coba-coba. Ingat akibat çnarkoba bagi kesehatan jasmani dan rohani kita, masa depan sekolah kita, ekonomi keluarga, dan masa depan bangsa kita.

​

Cara menolak ajakan itu bisa dilakukan dengan:

a. Menolak secara halus terhadap bujukkan atau rayuan pengguna narkoba, misalnya dengan cara seperti berikut.

1) Maaf, saya tidak biasa memakai narkoba.

2) Terima kasih, tapi saya tidak dapat melakukannya.

3) Ogah ah! Teman saya masuk rumah sakit dan sampai sekarang belum sembuh-sembuh.​

3. Menolak bujukan

​4. Belajar dengan sungguh-sungguh

Berprestasi akan mempermudah langkah kita menuju cita-cita masa depan yang gemilang. Jangan biarkan cita-cita yang kita harapkan lepas gara-gara narkoba. Berusaha menjadi yang terbaik atau menjadi pilihan dan berprestasi di berbagai kegiatan sekolah adalah sesuatu yang mungkin dan bisa terjadi kalau betul-betul kita lakukan dengan sepenuh hati.

​

​ Untuk itu menjadi ketekunan, kesabaran, disiplin dan bekerja keras dalam belajar serta mencontoh teladan yang baik dari pengalaman teman, guru, orang tua, para tokoh masyarakat dan tokoh-tokoh terkenal lainnya akan membantu kita orang. Kesungguhan mengejar cita-cita dan harapan masa depan akan menutup jalan berkeinginan untuk melakukan yang tidak bermanfaat seperti terpengaruh kecanduan narkoba dan lain-lain.

5. Membuat waktu luang dengan kegiatan yang lebih bermanfaat

Turut aktif mengisi waktu luang dengan kegiatan yang lebih bermanfaat melalui kelompok pengembangan minat bakat, kegiatan ekstrakurikuler. Hal ini dapat membantu menekan keinginan pada hal-hal yang tidak berguna seperti: tawuran, narkoba dan sebagainya. Pengembangan minat dan bakat yang dimiliki dalambidang tertentu seperti kepemimpinan, keterampilan, teknologi/ilmu pengetahuan, olahraga, seni dan bakat minat lainnya, merupakan kegiatan yang bermanfaat, efektif, dan efiesien membantu tercapainya hasil pembelajaran di sekolah.

​

​ Manfaatkan sebaik-baiknya fasilitas kegiatan ekstrakurikuler yang ada di sekolah dengan sebaik-baiknya seperti OSIS, Pramuka, PMR, olahraga, seni dan kelompok-kelompok kegiatan lainnya dengan meminta bantuan pembinaan dan bimbingan dari guru pembina di sekolah.

6. Lakukan tindakan yang tidak bermanfaat

Mempertimbangkan terlebih dahulu untung dan ruginya bagi diri dan lingkungan sebelum bertindak merupakan wujud kesadaran Anda dalam mempejuangkan keberhasilan belajar.

Hindari tindakan yang tidak bermanfaat seperti tawuran antarpeserta didik, corat-coret di sembarang tempat, mencegat kendaraan umum dengan kekerasan dan sebagainya. Jangan biarkan diri Anda hanyut oleh ajakan teman untuk ikut tawuran, diri Anda dan jiwa kita dengan jiwa persaudaraan, ksatria, jiwa yang selalu ingin menolong jiwa yang patut diberi pertolongan. Hilangkan sifat-sifat saling membenci, saling menghina sesama kawan dan teman. Jadikanlah teman pelajar sebagai saudara kita berjuang dalam belajar dan modal persatuan dan kesatuan demi masa depan bangsa.

​

​

​

" SEKIAN DAN TERIMA KASIH "