Психология здоровья_экзамен_бакалавры

Правила игры

Участвует вся команда

​Обсуждаем тихо

Отвечаем быстро​

​Не гуглим​

старт

общая информация

Общие вопросы

Психология здоровья

Multiple Choice

Психология здоровья как наука направлена на

• формирование здоровой психики, заботе о здоровье здорового человека

• только профилактику стресса в профессиональной деятельности работников

• лечение и восстановление больных людей

• все вышеперечисленное

Multiple Select

Отметьте уровни профилактики, которые входят в теорию и практику психологии здоровья (несколько вариантов):

• анализ и улучшение системы здравоохранения

• выявление рисков возможных заболеваний

• лечение и контроль выявленного заболевания сразу после диагностики

• определение факторов, повышающих риск возникновения болезни

• забота о здоровье здорового человека

Multiple Select

Основными идеями восточной традиции психологии здоровья являются (несколько вариантов):

• рассмотрение человека в единстве с окружающим миром

• устранение симптомов

• индивидуальный подход и целостное оздоровление, учетом образа жизни, пищевого поведения и пр.

• отрицание идеи поддержание психического и соматического равновесия

Экзистенциальный образ жизни. Тут Тони Старк образец для подражания. Он не скупится на новые переживания, он вкладывает много денег в исследования, тратится на шикарную одежду, еду и дома, любит внимание женщин. В последней части он наслаждается отцовством и получает много удовольствия в тихой спокойной жизни. 

​

Организмическое доверие. В этом Тони тоже очень продвинулся. Он быстро принимает решения, проявляет креативность и каждый раз убежден в том, что делает правильный выбор.

​

​Эмпирическая свобода относится к внутреннему чувству: «Единственный, кто отвечает за мои собственные действия и их последствия — это я сам». Тони Старк осознанно принимает решения и несет за них ответственность. Он понимает, что возвращение умерших героев может сильно изменить его жизнь, что он может лишиться жены и дочери, что может умереть сам, но все равно на это соглашается и никого не винит в случившемся. 

​

Психология здоровья

Чьи критерии здоровой личности используются для анализа?

​

​

​

Multiple Choice

Модель, в соответствии с которой отмечается, что болезнь вызывается извне (бактерии, вирусы и т.д.) и изнутри (генетический фактор, наследственность), больной воспринимается как жертва, а психика и тела не рассматриваются как взаимосвязанные

• биомедицинская

• биосоциальная

• биопсихосоциальная

• медицинская

Какое здоровье оценивается данной пробой

После глубокого вдоха и выдоха сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, одновременно включите секундомер, а при окончании задержки дыхания секундомер остановите. Зафиксируйте время в секундах. 

вопрос

психология здоровья

Multiple Choice

В какой научной школе здоровье рассматривается как способность к созиданию, а сублимация как здоровая позитивная стратегия

• психоанализ

• бихевеоризм

• гуманистическая психология

• трансакционный анализ

Здоровое поведение

Психология здоровья

Какому культурному коду соответствует данное описание здорового поведения

Здоровое поведение становится унифицированным знанием, четкими рекомендациями “правильного” поведения, ориентацией только на полезное, что содействует здоровью и отказу от всего вредного, что может быть риском заболевания. 

вопрос

Психология здоровья

​Some text here about the topic of discussion.

Назовите три составляющие образа жизни​

​

Multiple Choice

Три составляющие образа жизни

• уровень - количество - стиль жизни

• удовлетворенность - качество - стиль жизни

• уровень - качество - стиль жизни

• уровень - качество - смысл жизни

Multiple Select

Отношение к здоровью является внутренним механизмом саморегуляции деятельности и поведения человека в сфере здоровья. Из каких компонентов формируется отношение к здоровью (несколько вариантов ответа):

• когнитивный

• ценностно-мотивационный

• эмоциональный

• поведенческий

• волевой

Какой уровень отношения к здоровью представлен?

Какой уровень отношения к здоровью у Ирины

Ирине 25 лет, она работает психологом в частной клинике. В свободное время Ира занимается спортом в зале с тренером. Когда тренер предложил поучаствовать в соревнованиях, где оценивается ее скорость, выносливость и сила, Ира была взовлнована. Ей захотелось попробовать себя в такого рода испытании и она выстроила свой режим так, что села на специальную диету, добавила еще одну тренировку в неделю. К какому уровню отношения к здоровья можно отнести такой тип поведения:

вопрос

Психология здоровья

Multiple Choice

Какой уровень отношения к здоровью у Ирины

• информационно-поддерживающий

• адаптивно-поддерживающий

• ресурсно-прогматический

• личностно-ориентированный

Какой уровень отношения к здоровью у Ильи

Илье 20 лет, он студент крупного ВУЗа. Живет в общежитии, потому что недавно съехал с квартиры, где жил с девушкой, родители присылают ему в месяц 25000р. Ему хватает этого на дорогу и на дешевую еду. Когда Илья заметил, что у него периодически болит желудок и он ощущает подавленность, он спросил у подруги спортсменки как питаться сбалансированно в его бюджете, записался в поликлинику на осмотр, записался к психологу в службу психологической помощи при университете.

вопрос

Психология здоровья

Multiple Choice

Какой уровень отношения к здоровья у Ильи?

• информационно-пассивный

• адаптивно-поддерживающий

• личностно-ориентированный

• ресурсно-прагматический

Multiple Select

Профессиональные компетенции психолога здоровья заключаются в (несколько вариантов):

• формировании здоровых привычек и помощи в оптимизации образа жизни

• профилактике и лечении заболеваний

• диагностике болезней

• выявление барьеров здорового поведения

Концепция психологического обеспечения здоровья

Психология здоровья

Multiple Choice

Для формирования здоровья ребенка от младенчества до 3 лет наиболее важным является:

• положительный социально-эмоциональный фон

• хорошие бытовые условия

• качественная реализация заботы

• финансовая обеспеченность семьи

Multiple Choice

Исходной точкой формирования здорового поведения является

• 3-6 лет

• 7-8 лет

• 11-15 лет

• 15-18 лет

Multiple Choice

Психологическое обеспечение в части сохранения здоровья на этапе "входа" в профессию заключается в

• исключении ошибок при выборе профессии

• высокая мотивация к профессиональной деятельности

• обеспечение надежности и безопасности деятельности

• поиск новых возможностей для личностного роста

К какому этапу относится описание

Возраст выбора дальнейшей стратегии жизни. Физическое здоровье постепенно ослабевает, появляется потребность в новых жизненных и профессиональных смыслах. От того, какие решения примет человек в этот период жизни будет зависеть его дальнейшая активность и направленность на "Я" или "Других", со всеми последствиями

вопрос

психология здоровья

Multiple Choice

Какой этап по концепции психологического обеспечения профессионального здоровья?

• "вход" в профессию

• этап профессиональной подготовки

• этап адаптации

• этап регулярной деятельности

• этап выхода на пенсию

Multiple Select

"Выход" из профессии также требует психологического сопровождения, а именно (несколько вариантов)

• поиск новых возможностей для личностного развития

• поддержание высокой мотивации к деятельности

• внутреннее бесконфликтное окончание профессиональной деятельности

• обеспечение надежности и безопасности деятельности

Multiple Choice

Социально-биологическое явление, суть которого в доживаемости человека до высоких возрастных рубежей, значительно превышающих среднюю продолжительность жизни

• долголетие

• онтогенез

• ресурс

• возраст