ההיסטוריה של הריצה -מאז ועד היום

הריצה מאז ועד היום

​חידון הידע המקצועי

מאת: ד"ר אלון הירש

Multiple Choice

? מה ייחד את האדם הקדמון לפני כ- 500 אלף שנה

• כל התשובות נכונות

• האדם הקדמון פיתח את טכנולוגיות ההישרדות לפני כמיליון שנה

• האדם הקדמון הפך לניצוד מצייד

• האדם הקדמון שינה את מקומו מאוכל נבלות לפיסגת שרשרת המזון

Multiple Choice

? מהם התנאים הפיזיולוגיים והמכניים שהביאו את האדם הקדמון להיות רץ מצטיין למרחקים ארוכים

• כל התשובות נכונות

• üמבנה הגפיים

• üוונטילציה יעילה מונעת חימום יתר

• üמבנה גולגלתי

• üמבנה הפנים ,השניים והאף 

       ומרכז הכובד

Multiple Choice

? מהי הריצה הארוכה ביותר שרצו במשחקי יוון העתיקה

• ריצה של 2 ק"מ על מסלול של 192 מטר

• ריצה של 42 קילומטר

• ריצה של 10 ק"מ על מסלול של 400 מטר

• ריצה של 5 ק"מ על מסלול של 192 מטר

Multiple Choice

? מה היה מקצועו של פדיפידוס בתקופת ממלכת יוון

• כל התשובות נכונות

• רץ מיקצועי

• שליח הודעות

• דוור

Multiple Choice

? מה קיבל ספירידיון לואיס על זכייתו במרתון הראשון

• כל התשובות נכונות

• לואיס קיבל תכשיטים, תגלחת חינם לכל חיו, ומקום מרכזי בתיאטרון העירוני וכמובן זר עלי דפנה

• לואיס קיבל את בתו של ראש העיר לאשה

• לואיס קיבל מדליית זהב שענד בגאווה על צווארו

Multiple Choice

? מה הייתה טעותו המרכזית של פייטרי בריצת המרתון של 1908

• כל התשובות נכונות

• דורונדו פייטרי נתן ספרינט בתחילת המרוץ מה שגרם לתשישותו

• דורונדו פייטרי רץ לכיוון ההפוך אליו היה צריך לרוץ מה שגרם לתשישותו

• דורונדו פייטרי לקח טרמפ עד לאיצטדיון

Multiple Choice

? כמה סיבובים באיצטדיון אולימפי יש לרוץ כדי להגיע למרחק המרתון

• כ- 105 סיבובים

• כ- 25 סיבובים

• כ- 125 סיבובים

• כ- 15 סיבובים

Multiple Choice

? כיצד תוך שנתיים מעל 300 רצים ירדו את הארבע דקות במייל

• המחסום הפסיכולוגי נשבר

• שיטות האימון השתפרו

• תזונת הספורטאים היתה משנה זו איכותית יותר

• כל התשובות נכונות

Multiple Choice

? מה הייתה תרומתה של קתרין שוויצר להשתתפותן של נשים במרתון

• כל התשובות נכונות

• קתרין שוויצר הוכיחה יכולת הדומה ליכולתם של גברים לאותו המרחק

• קתרין שוויצר נבחרה לייצג את הספורט הנשי בסנאט האמריקני

• קתרין שוויצר השתתפה במרתון בוסטון והוכיחה לנשים רבות שניתן וצריך לעשות ספורט כמו הגברים

Multiple Choice

? מהם הגורמים ליכולתם הגבוהה של בני שבט הקלנג'י בריצות הארוכות

• כל התשובות נכונות

• בני שבט הקלנג'י גרים בגבהים ובטמפרטורות יבשות המשנות את הפיזיולוגיה שלהם

• רגלי בני שבט הקלנג'י ארוכות ודקות יותר מהאדם הממוצע

• משקל כף רגלי בני שבט הקלנג'י נמוך מהממוצע וכך גם היקף רגלם

​ישר כוח על התחרותיות והספורטיביות

​תודה על ההקשבה