Materi Sepak Bola

​Permainan Sepak Bola

​Sejarah...

Menurut sejarahnya, olah raga ini telah dikenal di Tiongkok sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi, yaitu pada masa pemerintahan Dinasti Han. Pada masa itu masyarakat Tiongkok menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke dalam jaring kecil.

Selain di Tiongkok, permainan sepak bola juga sudah dikenal di berbagai negara lainnya, seperti Jepang, Yunani, dan Roma. Masyarakat Jepang, Roma, dan Yunani di masa itu melakukan permainan ini untuk bersenang-senang.

Sepak bola modern dimulai di Inggris dengan memberlakukan peraturan-peraturan dasar sehingga permainan ini semakin populer. Meskipun olah raga ini sempat dilarang karena dianggap mengandung kekerasan, sepak bola ternyata semakin dikenal masyarakat dunia.

Hingga akhirnya pada tahun 1904, terbentuklah FIFA (Fédération Internationale de Football Association). FIFA adalah badan pengendali internasional sepak bola yang didirikan pada 21 Mei 1904 di Paris, Perancis.

Sepak bola kemudian menjadi suatu olah raga yang dipertandingkan antar negara untuk memperebutkan Piala Dunia. Adapun pertandingan Piala Dunia pertamakali diselenggarakan pada tahun 1930 di Uruguay yang dimenangkan oleh Uruguay.

PJOK-KELAS XI​

1. Menendang bola

   Gerakan dimana pemain mendorong bola yang bertujuan mengoper maupun melakukan tembakan ke gawang​

2. ​Menahan bola

   Teknik menerima bola yang menuju ke arah kita​

3. Menggiring bola

   Sebuah gerakan lari yang dilakukan oleh pemain dengan cara mendorong bola ke depan secara terputus putus​

4. Menyundul bola​

   Untuk menguasai bola dengan menggunakan kepala​

​PJOK - Kelas XI

TEKNIK DASAR SEPAKBOLA​

Posisi Awal​

• Berdiri dengan sikap melangkah

• Pandangan ditujukan ke arah bola

• ​ Kaki tidak jauh dari bola

• Badan dicodongkan ke arah depan

Menggiring Kaki Dalam

Perkenaan Bola dengan Kaki​

• -          Pandangan ditujukan ke arah bola

  -          Badan dicodongkan ke arah depan

  -          Putar kaki ke arah luar lalu kunci. Sedangkan ketika dalam posisi menggiring, gulirkan bola ke arah luar sesuai dengan yang diinginkan

  -          Bola diusahakan tidak jauh dari kaki

Posisi Awal​

• Berdiri dengan sikap melangkah

• Pandangan ditujukan ke arah bola

• kaki tidak jauh dari bola

•   Badan dicodongkan ke arah depan

Menggiring Kaki Luar

Perkenaan Bola dengan Kaki​

• Pndangan ditujukan ke arah bola

• Badan dicodongkan ke arah depa

• Putar kaki ke arah dalam lalu kunci. Sedangkan ketika dalam posisi menggiring, gulirkan bola ke arah luar sesuai dengan yang diinginkan

• Bola diusahakan tidak jauh dari kaki

Home

Open in new tab

Copy link

Terima kasih....