Actividad Psicoterapia

Multiple Choice

¿Qué condicionan ciertos factores externos en la vida alimentaria del adolescente?

• Hábitos de comportamiento y alimentarios

• Consumo excesivo de grasas

• Diferencia de género

• Metabolismo en la persona

Multiple Choice

¿Cuáles son las características de una buena alimentación?

• Completa, Equilibrada, Variada, Inocua, Suficiente, Adecuada.

• A base de carbohidratos.

• Suficiente, Regulada y Accesible.

Multiple Choice

¿Cuántas raciones de lácteos de deben consumir al día en niños de 3 a 10 años?

• 5 raciones al día

• 3 raciones al día

• 1 ración al día

• 4 raciones al día

Multiple Choice

¿Quién de los dos necesita más carga calórica o energía?

• Hombre

• Mujer

Multiple Choice

¿Los carbohidratos son malos? ¿Por qué?

• Sí, porque engordan.

• No, porque tienen función de reserva energética.

• No, porque es la principal fuente de alimento.

• No, porque cumplen una función estructural en el cuerpo.

Multiple Choice

¿Es verdad que el adolescente tiene que adaptar su régimen alimentario a sus condiciones y actividad física?

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

¿Es lo mismo una porción que una ración?

• Verdadero

• Falso

Fill in the Blanks

Mencione al menos 1 factor de los cuales se involucran en la alimentación de un adolescente.

Multiple Choice

¿Qué significa un macronutriente esencial?

• Puede ser sintetizado por el ser humano en pequeñas cantidades.

• No puede ser sintetizado por el ser humano y no son importantes.

• No puede ser sintetizado por el ser humano y se necesita en cantidades relativamente grandes.

• No puede ser sintetizado por el ser humano y se necesita en cantidades relativamente pequeñas.

Multiple Choice

¿Es posible mantenerse sano solo con actividad física?

• Verdadero

• Falso