REPASO TALLER DICHO AL HECHO

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El nombre del taller es :

• Del dicho al hecho hay mucho trecho

• Del dicho al trecho no hay trecho

• Del dicho al hecho no hay tanto trecho

• Deldicho al hechos hay trecho

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Del dicho al hecho NO hay tanto trecho quiere decir

• Que tú puedes hacer que de lo que dices a lo que haces sea incongruente

• Que tú puedes hacer que de lo que dices a lo que haces sea congruente

• Que tú puedes hacer que de lo que dices a lo que haces sea más incongruente

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El tema central del taller es:

• El diseño de tu persona a través del control de tus emociones

• El diseño de tus emociones a través del control de ellas

• El diseño de tu persona a través de la gestión de las emociones

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La zona de confort de una persona es

• El espacio donde se siente cómodo y no se mueve

• El espacio parecido a su sillón de tv

• El espacio donde la persona se encuentra conocidos y controlables los eventos que le acontecen

• El espacio donde la persona se encuentra cómoda y sin ganas de hacer cosas

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La zona de confort se amplia

• queriendo salir de ella

• aprendiendo constantemente

• caundo ya no estás agusto ahí

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La relación entre la zona de confort y las emociones es porque

• Las emociones negativas son las que te mantienen en la zona de confort

• Las emociones y sentimientos son los que te generan miedo de estar en la zona de confort

• Las emociones, los sentimientos y pensamientos son los que nos pueden anclar en tu actual zona de confort

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El objetivo de este taller es : "Creer que tú te puedes convertirte en quien quieres ser"

• Conocer tus emociones, regularlas y conocerte.

• Controlar tus emociones y conocerlas.

• Conocerte, conocer tus emociones y controlarte.

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Es la herramienta para esquivar el secuestro emocional

• SANE

• SANO

• SANA

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Es otra forma de llamar al "sé amable contigo"

• Autoconocimiento

• Autocompasión

• Autoamabilidad

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En el tema de las emociones algo importante es saber que:

• Lo que es importante para uno, también es para el otro

• Si es importante debe ser importante para todos

• Lo que es importante para uno, no es importante para el otro.

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Sin emociones no puedes tomar decisiones

• Verdadero

• Falso

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Las decisiones se toman en la parte del cerebro donde se ubica el sistema límbico

• Verdadero

• Falso

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Al ser diseñar tus emociones, estás diseñando tu vida

• Falso

• Verdadero