Alimenti e alimentazione

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Cosa vuole dire per te il termine alimenti?

Poll

Quanti pasti consumi al giorno?

• 2.

• 3.

• 4.

• 5.

• Più di 5.

Poll

Hai l'abitudine si fare spuntini durante la giornata?

• No.

• Si, uno.

• Si, due.

• Si, tre.

• Si, più di tre.

Poll

Se dovessi scegliere tra PASTA e PANE cosa sceglieresti?

• Pane.

• Pasta.

Poll

Se dovessi scegliere tra PASTA e/o PANE INTEGRALE oppure PASTA e/o PANE cosa sceglieresti?

• Pane e/o pasta integrale.

• Pane e pasta.

Poll

Se dovessi scegliere tra CARNE e PESCE cosa sceglieresti?

• Carne.

• Pesce.

Poll

Se dovessi scegliere tra CARNE ROSSE e CARNE BIANCA cosa sceglieresti?

• Carne rossa.

• Carne bianca (pollo e tacchino).

Poll

Se dovessi scegliere tra CEREALI (es. riso, frumento, mais ...) e LEGUMI (es. piselli, fagioli, fave ...) cosa sceglieresti?

• Cereali.

• Legumi.

Poll

Se dovessi scegliere tra VERDURE e FRUTTA cosa sceglieresti?

• Verdura.

• Frutta.

Poll

Quando consumi la frutta ?

• Solo a colazione.

• Solo a pranzo o a cena.

• Mai.

• Solo durante gli spuntini.

• In tutti i pasti.

Poll

Mangi frutta di stagione ? Ad esempio arance d'inverno o ciliegie in estate.

• Mai.

• Sempre.

• A volte.

• Non lo so.

Poll

Consumi quotidianamente uno di questi alimenti?

• Latte.

• Formaggi.

• Yogurt.

• Tutti.

Poll

I cibi che mangi sono conditi con il sale ?

• Si, nella giusta quantità.

• Si, ma con molto sale.

• Non lo so.

• No, mangio senza sale.

Poll

I cibi che mangi sono conditi con erbe aromatiche (rosmarino, origano, coriandolo ...) ?

• Si.

• No.

• Non lo so.

• A volte.

Poll

Durante la tua giornata mangi dolciumi (caramelle, cioccolato, marshmallow ...)?

• Si, solo ogni tanto.

• Si, sempre.

• No, mai.

• Solo quando sono stressato o preoccupato.

• Solo in alcune situazioni.

Poll

Bevi delle bibite analcoliche ?

• No, mai.

• Si, una volta al giorno.

• Si, solo quando esco con gli amici.

• Si, in ogni pasto.

Poll

Se dovessi scegliere tra BIBITE GASSATE e SUCCHI DI FRUTTA cosa sceglieresti?

• Bibite gassate.

• Succhi di frutta e frullati.

Poll

Bevi delle bibite energetiche?

• No, mai.

• Si, una volta al giorno.

• Si, solo quando mi alleno.

• Si, sempre.

• Si, quando esco con gli amici.

Poll

Bevi delle bevande alcoliche ?

• No, mai.

• Si, una volta al giorno.

• Si, solo quando esco con gli amici.

• Si, solo nel fine settimana.

• Si, solo durante le occasioni speciali.