Hábitos alimentarios

Sociedad, economía y cultura de Chiapas

Tema: Hábitos alimentarios

Séptimo semestre

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. 17 de enero 2023 - Mtra. María del Rocío Pascacio González.

Hábito

Son comportamientos que se repiten con frecuencia de manera automática

CONCEPTO DE HÁBITOS ALIMENTARIOS

Son el conjunto de conductas adquiridas por un individuo, por la repetición de actos en cuanto a la selección, la preparación y el consumo de alimentos, de igual manera se relacionan principalmente con las características sociales, económicas y culturales de una población o región determinada(Secretaria de salud, 2013).

Clasificación de hábitos alimentarios

Saludables

No saludables

Multiple Choice

Los hábitos alimentarios se clasifican en:

• Naturales - no naturales

• Saludables - No saludables

• Sanos . insanos

• Buenos, regulares y malos

4.- Consumir agua natural

5.- No consumir alimentos fritos, disminuir el consumo de sal, azúcar.

1.- Desayunar

2.- Comer despacio y masticar bien los alimentos

3.- Consumir 5 raciones

5 hábitos básicos para una alimentación saludable

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Comportamientos que se repiten frecuentemente