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No seu intervalo do lanche da tarde, Kelly estava lendo numa revista um artigo sobre o stress que a deixou pensativa...

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O ESTRESSE FAZ BEM

A prestação do carro está vencendo, a crise roeu suas economias, o computador travou de vez e o mala do chefe insiste em pegar no seu pé. O resultado disso é clássico: estresse. Ninguém gosta de ter fumaça saindo pelas orelhas – mas, acredite, essa pressão faz muito bem para você. Pelo menos é o que diz Bruce McEwen, o estresse é fundamental para a nossa sobrevivência. Quando sentimos o mundo cair sobre a cabeça, o cérebro nos prepara para reagir ao desastre. Ficamos prontos para tomar decisões com mais rapidez, guardar informações que podem ser decisivas e encarar desafios e perigos.

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Ou seja, pessoas estressadas potencializam sua capacidade de superar um problema, na visão do professor (funciona quase como o espinafre para o Popeye).

Mas há um porém, se nos estressarmos demais, os efeitos benéficos acabam revertidos. Nosso cérebro falha, e funções como a memória acabam prejudicadas. É por isso que precisamos aprender a apreciar o estresse com moderação. O segredo estaria em levar uma vida saudável e buscar atividades que deem prazer, como diz McEwen – autor do livro O Fim do Estresse como Nós o Conhecemos – na entrevista que concedeu à SUPER.

WESTPHAL, Cristina. Super Interessante, abril, 2009.

Multiple Choice

Depois de ter lido o artigo, se perguntou "por que o stress pode ser bom? Qual ideia principal do texto?"

• "É que sob stress, novo cérebro fica pronto para fazermos algo".

• "É que o stress no cérebro humano libera substâncias calmantes".

• "Sem o stress o cérebro não consegue funcionar de modo correto"

• "O stress faz com que nosso cérebro fique saudável e rejuvenescido".

Kelly continuou a ver a revista, parou na seção Carta ao Leitor e leu a seguinte carta:

Multiple Choice

Assim que concluiu a leitura, se perguntou: "Qual era o assunto da matéria lida por Joyce Petrucci na última edição da revista Super que a encorajou a escrever uma carta para a Revista?"

• A dificuldade de substituir o açúcar em nossa alimentação.

• Os malefícios do consumo excessivo de açúcar para a saúde.

• Como evitar o consumo de açúcar em excesso.

• Os benefícios do consumo excessivo de doces.

Quase na hora de voltar de seu intervalo, leu o último artigo.

Multiple Choice

Ainda pensativa, questionou: "Qual é a conclusão do estudo do Ministério da Educação (MEC) sobre escolas que usam computadores sem conexão com a Internet?"

• Essas escolas têm piores notas médias em provas oficiais em comparação com escolas que usam a Internet.

• Essas escolas têm melhores notas médias em provas oficiais em comparação com escolas que usam a Internet.

• Essas escolas obtêm notas médias iguais em provas oficiais em comparação com escolas que usam a Internet.

• Essas escolas têm desempenho superior em comparação com escolas que usam a Internet.

​Nem todos aprendem da mesma forma e ao mesmo tempo. Por isso, é importante utilizar recursos tecnológicos em sala de aula para ajudar alunos que têm maiores dificuldades!