Jurnal refleksi

JURNAL REFLEKSI

MARET, 2022 • VOL. 12

Model Round Robin

APA HAL YANG PALING ANDA KUASAI
SETELAH PEMBELAJARAN HARI INI? MENGAPA
ANDA MERASA MATERI TERSEBUT BISA
MEMBUAT ANDA SANGAT MENGUASAINYA?

saya mempelajari KSE dan saya merasa yang saya kuasai
adalah bahwa pengenalan emosi dan pengelolaannya
penting dalam kehidupan sehari hari baik dalam
kehidupan pribadi maupun dalam profesi saya sebagai
pendidik. Pengenalan emosi ini penting sehingga kita
dapat tahu apa respon kita terhadap emosi yang sedang
kita alami. Pengelolaan emosi ini ternyata dapat dilatih
melalui latihan berkesadaran penuh dengan teknik STOP
(Stop; Take a deep breath; Observe; Proceed)
dan ternyata secara saintifik latihan berkesadaran
penuh yang konsisten akan memperkuat hubungan sel sel
syaraf (neuron) otak yang berhubungan dengan fokus,
konsentrasi dan kesadaran. Hal ini akan sangat
membantu dalam menjalankan tugas dan peran saya
sebagai pendidik sehingga memotivasi saya untuk
menguasainya

Rahayana Djaiila
CGP Angkatan 4

Kab.Bombana.SulTra

Bapak Sunarto

Fasilitator

Hj. Rahmawati
Pengajar Praktik

APA HAL YANG BELUM ANDA KUASAI
SETELAH PEMBELAJARAN HARI INI? APA
YANG AKAN ANDA
LAKUKAN UNTUK MENGATASI HAL
TERSEBUT?

yang belum saya kuasai adalah bagaimana
menerapkan teknik STOP pada murid murid saya
secara efektif. Sebab saya merasa memusatkan
konsentrasi murid- murid tentu tidak semudah teori
yang diajarkan. Tetapi latihan berkesadaran penuh ini
saya pikir akan membantu murid murid saya dalam
mengelola emosi mereka yang tentu akan berimbas
pada kemampuan akademiknya.

APA HAL YANG MASIH MEMBINGUNGKAN ANDA
DARI PEMBELAJARAN HARI INI?? CERITAKAN HAL -
HAL APA SAJA YANG MEMBUAT HAL TERSEBUT
MEMBINGUNGKAN

Yang masih membingungkan saya adalah bagaimana
saya mengintegrasikan Kompetensi sosial emosional
kedalam proses pembelajaran saya. Saya memikirkan
bagaimana menerapkan latihan berkesadaran penuh
dengan alokasi waktu mengajar yang dimasa
pandemi ini yang hanya menjadi 30 menit per 1 jam
Pelajaran. Sepertinya saya harus konsentrasi pada
pengaturan waktu dan bagaimana mengajarkan
materi sesuai dengan tuntutan kurikulum, dengan
menerapkan pembelajaran berdiferensiasi sekaligus
mengintegrasikan KSE ( kompetensi Sosial Emosional)
dalam pembelajaran. Dengan berbagai tantangan ini
saya harus mencobanya sebab dari aksi nyata kita
dapat mengukur dan melihat bagaimana hasil dari
penerapan pengetahuan yang telah diperoleh.

“Mengetahui tidak cukup, kita harus menerapkan. Kemauan

saja tidak cukup,

kita harus melakukan”

~Bruce Lee~