Glück und Positive Psychologie

Glücksfabrik im Gehirn

Neurowissenschaften und positive Psychologie

• Jahrzehntelang suchten Forscher/innen nach den Wurzeln von psychischen Störungen und Ängsten.

• Es kam zu einer Wende es sollten nun die Stärken des Menschen im Mittelpunkt stehen.

• Anfang 1960er Jahre wurde der Begriff der positiven Psychologie von Abraham Maslow geprägt.

• Im Rahmen dieser Psychologie stehen die positiven Seiten der menschlichen Existenz wie Glück, Zufriedenheit, Optimismus, Solidarität, Toleranz, Vertrauen etc. im Zentrum.

Multiple Choice

Wie heißt der Forscher der den Begriff der positiven Psychologie prägte?

• Thomas Maslow

• Lukas Maslow

• Adam Maslow

• Abraham Maslow

Neurowissenschaften und positive Psychologie

• Positive Psychologie erforscht die Bausteine für ein glückliches, gelingendes Leben.

• Glück ist demnach ein Zustand der durch regelmäßiges Training ähnlich wie bei einer Sportart erreicht werden kann.

• Glücksforschung und positive Psychologie zeigen Zusammenhänge zwischen Glück und Gesundheit.

• Glück wird als chemischer Zustand im Gehirn gesehen.

Neurowissenschaften und positive Psychologie

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Wo wird Serotonin außer im Gehirn noch gebildet?

• Im Dünndarm.

• Im Magen.

• In der Darmwand.

• Im Auge

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Endorphine tragen dazu bei das sich die Gefäße weiten und haben große Auswirkungen auf den Körper. Welche Auswirkung trifft nicht zu.

• Verlangsamt Atmung und Herzschlag.

• Bringt Entspannung.

• Kann Schmerzempfinden bei Schwerverletzten verlangsamen.

• Macht uns müde.

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Dopamin wird vor allem im Stamm- und Mittelhirn gebildet. Welche Aussage stimmt nicht.

• Verursacht depressive Gefühle.

• Stärkt das seelische Wohlbefinden.

• Wirkt gegen Depressionen.

• Sorgt für einen guten Schlaf.

Neurowissenschaften und positive Psychologie

• Die moderne Hirnforschung als Teilbereich der Neurowissenschaft untersucht u.a. den folgenden Zusammenhang: Vorgänge im Gehirn führen durch das Ausschütten bzw. Vorhandensein von Botenstoffen in bestimmten Arealen des Gehirns zu positiven Gemütszuständen, wie z.B. das Empfinden von Glück.