Manfaat Buah

• Sumber serat yang baik untuk pencernaan sehat.

• Mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

• Mengandung vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.

• Memiliki kandungan pektin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Manfaat Apel

• Kaya akan potassium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

• Mengandung vitamin B6 yang berperan penting dalam produksi sel darah merah.

• Menyediakan energi alami dengan kandungan karbohidrat yang tinggi.

• Memiliki serat yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Manfaat Pisang

• Kaya akan vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Mengandung serat makanan yang membantu menjaga kesehatan pencernaan.

• Mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

• Menyediakan hidrasi dan elektrolit dengan kandungan air yang tinggi.

Manfaat Jeruk

• Mengandung antioksidan tinggi, seperti anthocyanin, yang memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan sel dan penuaan.

• Menyediakan serat makanan yang baik untuk pencernaan sehat.

• Mengandung vitamin C, vitamin K, dan mangan yang penting untuk kesehatan tulang.

• Berpotensi meningkatkan fungsi otak dan memori.

Manfaat Bluebarry

• Mengandung air yang tinggi, membantu menjaga hidrasi tubuh.

• Kaya akan vitamin C dan antioksidan yang berkontribusi pada kesehatan kulit.

• Mengandung likopen, yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan memiliki efek anti-inflamasi.

• Menyediakan serat yang membantu pencernaan sehat dan menjaga berat badan yang sehat.

Manfaat Semnagka