REG EMO 016

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¿Qué son las emociones?

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Daniel Goleman menciona que las emociones se deben aprender en edad adulta. ​

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Los padres o cuidadores tienen un papel fundamental en el desarrollo emocional del niño y la niña ​

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Uno de los trabajos de los padres es ayudar a

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las emociones de los niños.

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Según James Gross. La regulación ​

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son los ​

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mediante los cuales las personas influyen en ​

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, cómo y ​

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experimentan y expresan sus ​

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.

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emocional

procesos

cuando

cuánto

emociones

social

eventos

dónde

sentimientos

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¿Qué técnicas de regulación emocional ya conozco?

Multiple Choice

¿Cuál de estas NO es una respiración que vimos anteriormente?

• La respiración del león

• La respiración del cohete

• La respiración de la lombriz

• La respiración del peluche

Multiple Choice

¿Qué podemos enseñar a nuestros niños para que aprendan a regular sus emociones?

• Enseñarles a esconder sus emociones.

• A aguantarse las lágrimas y seguir adelante.

• Que la vida es injusta, que lo acepte.

• Lenguaje emocional para identificar sus emociones.

Reorder

Ordena los pasos a seguir para atender una crisis emocional...

• Mantener la calma

• Escuchar al niño

• Validar sus emociones

• Respirar

• Buscar soluciones

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Es una herramienta para ayudar a nuestros niños a que conozcan la regulación emocional.

• El cuento

• El box

• El Playstation

• El azucar

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