sistem pencernaan manusia

Fill in the Blank

Tubuh kita memerlukan energi untuk beraktivitas setiap harinya. Darimanakah tubuh kita mendapatkan energi tersebut?

Multiple Select

Faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang antara lain karena faktor ... (jawaban lebih dari 1)

• usia

• tinggi badan

• jenis kelamin

• aktivitas yang dilakukan

Multiple Select

Vitamin yang dapat larut di dalam lemak adalah ...

(jawaban lebih dari 1)

• A

• B

• C

• D

Multiple Choice

Berikut ini adalah contoh dari sumber protein hewani, yaitu ...

• daging, telur, dan kacang

• daging, susu, dan ikan

• telur susu, dan keju

• kacang, ayam, dan telur

Multiple Choice

Satuan energi yang dibutuhkan oleh tubuh adalah ...

• gram

• kalori

• kalor

• liter

Multiple Choice

Tia hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya, akibatnya ia mengalami defisit nutrisi. Hal ini terjadi karena ....

• nasi tidak mengandung cukup protein, lemak, dan nutrisi lainnya

• nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna

• nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh

• nasi dapat merusak sistem pencernaan jika dikonsumsi terus menerus

Multiple Choice

Berikut ini yang tidak termasuk makronutrien adalah ...

• protein

• lemak

• karbohidrat

• vitamin

Multiple Choice

Perhatikan organ-organ pencernaan berikut ini:

1. Mulut

2. Usus halus

3. Anus

4. Eksofagus

5. Lambung

6. Usus besar

Urutan saluran pencernaan mulai dari saat makanan masuk hingga keluar dari dalam tubuh adalah

• 1-4-2-5-6-3

• 1-4-5-6-2-3

• 1-5-4-6-2-3

• 1-4-5-2-6-3

Multiple Select

terdapat 3 jenis karbohidrat, yaitu ... (jawaban lebih dari 1)

• gula

• pati

• asam amino

• serat

Multiple Choice

Berikut ini adalah contoh dari sumber lemak nabati, yaitu ...

• gandum

• sagu

• kelapa

• singkong

Multiple Choice

Protein dibutuhkan oleh tubuh untuk ...

• mengganti sel-sel tubuh yang rusak

• cadangan energi

• sumber utama energi

• mengubsh provitamin menjadi vitamin

Multiple Choice

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber nutrisi utama bagi tubuh kita adalah

• 1, 2, dan 6

• 2, 4, dan 6

• 2, 5, dan 6

• 1, 2, dan 3

Multiple Choice

Vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan antara dan membantu melindungi sel-sel dari kerusakan adalah manfaat dari vitamin ...

• K

• E

• D

• C

Multiple Choice

Yang tidak termasuk ke dalam mineral yang dibutuhkan oleh tubuh antara lain adalah ...

• fosfor

• natrium

• helium

• kalium

Multiple Choice

Berapa liter kah kebutuhan tubuh manusia akan air untuk dikonsumsi per harinya?

• 100 liter

• 25 liter

• 2 liter

• setengah gelas