Search Header Logo
kebugaran jasmani

kebugaran jasmani

Assessment

Presentation

Physical Ed

Professional Development

Practice Problem

Hard

Created by

Balqi Zones

Used 3+ times

FREE Resource

9 Slides • 3 Questions

1

media
media

Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan

Muhammad Iqbal Fanseri

Aktivitas Kebugaran Jasmani

2

media

Nama :
M. Iqbal Fanseri

Jabatan :
Guru PJOK

Instansi :
SMP Negeri 1 Banjaran

Alamat :
Kp. Nunuk Wetan
Pacet
Kab. Bandung

Tlp :
0878-8585-8672

3

media
media


Tujuan

Peserta

didik

dapat

memahami

konsep

latihan

peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan)

Peserta didik dapat mempraktikkan latihan

peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan)

4

Multiple Choice

apa itu kebugaran jasmani ?

1

kemampuan otot dalam melawan beban yang sedang dipikul tubuh

2

kesanggupan tubuh
untuk melakukan aktivitas
tanpa mengalami kelelahan yang
berarti

3

keadaan tubuh untuk melakukan aktifitas dengan efektif dan efisien

4

semua jawaban salah

5

media
media


Kebugaran Jasmani

adalahkesanggupan tubuh
untuk melakukan aktivitas
tanpa mengalami kelelahan yang
berarti

6

Multiple Choice

apa itu kekuatan ?

1

kemampuan otot dalam melawan beban yang sedang dipikul tubuh

2

kesanggupan tubuh
untuk melakukan aktivitas
tanpa mengalami kelelahan yang
berarti

3

keadaan tubuh untuk melakukan aktifitas dengan efektif dan efisien

4

semua jawaban salah

7

media
media
media
media

8

Multiple Choice

apa itu daya tahan ?

1

kemampuan otot dalam melawan beban yang sedang dipikul tubuh

2

kesanggupan tubuh
untuk melakukan aktivitas
tanpa mengalami kelelahan yang
berarti

3

keadaan tubuh untuk melakukan aktifitas dengan efektif dan efisien

4

semua jawaban salah

9

media
media
media
media

10

media
media

Faktor-faktor yang mempengaruhi
Kebugaran Jasmani

1.

Pola istirahat

2.

Usia

3.

Pola makan

4. Kegiatan olahraga

11

media
media

12

media
media
media
media
media

Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan

Muhammad Iqbal Fanseri

Aktivitas Kebugaran Jasmani

Show answer

Auto Play

Slide 1 / 12

SLIDE