HABILIDADES SOCIALES REPASO UNIDAD 1

Multiple Choice

Indica si la siguiente afirmación es verdadera o falsa

"Las personas vivimos organizadas en grupos y estamos en constante interacción con los demás. Esas interacciones pueden ser experiencias naturales y agradables o pueden convertirse en fuentes de estrés y malestar. Estas habilidades dependen de las habilidades sociales que tengamos."

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

Las habilidades sociales...

• Se tienen desde nacimiento, ya que existen componentes genéticos que influyen en ellas

• Se adquieren en la función de nuestro proceso educativo y de socialización.

• Ambas respuestas con correctas

Multiple Choice

Indica la respuesta que NO es correcta en relación a la conducta

• La conducta es producto de la interacción de factores internos y externos

• Los componentes conductuales de las HHSS están relacionadas con la competencia comunicativa ;el tipo de conducta predominante y las reacciones fisiológicas.

• Entendemos por conducta todo lo que pienso y siento tras un estímulo externo

Multiple Choice

• ¿A qué hace referencia esta definición?

• Es la conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros.

• Asertividad

• Empatía

• Escucha activa

Multiple Choice

Las personas asertivas muestran

• Seguridad y confianza

• Tienen gran capacidad para hacer valer sus argumentos u opiniones ante los demás

• Intentan no herir sensibilidades

• Todas son correctas

Multiple Select

La conducta pasiva...

(Hay más de una respuesta correcta)

• Es el tipo de conducta que muestran las personas tímidas o con poca seguridad en sí mismas.

• Son personas que no saben decir “no”, ceden ante todo, no expresan abiertamente sus sentimientos y opiniones y anteponen las ideas e intereses de otros a los suyos

• Va de la mano con la violación y el atropello de los derechos de las demás personas. Las personas que exhiben esta conducta defienden sus derechos imponiéndose, y de manera inapropiada.

• Todas son correctas

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes son emociones básicas?

(Hay más de una respuesta correcta)

• Alegría

• Tristeza

• Satisfacción

• Sorpresa

Multiple Choice

Indica si la siguiente afirmación es verdadera o falsa.

"Los estímulos que provocan emociones pueden ser externos o internos. Los estímulos internos se producen en el plano cognitivo cuando nos imaginamos una situación agradable o desagradable."

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

La inteligencia emocional se basa exclusivamente en el reconocimiento y el manejo de las emociones propias

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes NO es una competencia emocional?

• Conciencia emocional

• Regulación emocional

• Autonomía emocional

• Capacitación emocional

Multiple Choice

El pensamiento causal

• Se refiere a la capacidad que tiene la persona para determinar el origen o motivo de un problema

• Consiste en prever las consecuencias de las decisiones

• Consiste en fijarse unos objetivos y encontrar los medios para llevarlo a cabo.

Multiple Choice

¿Qué es la abstracción selectiva?

• Extraer conclusiones de situaciones que no están respaldadas por la experiencia.

• Seleccionar solo los detalles negativos de una situación e ignorar el resto.

• Se refiere a interpretar sin base alguna los sentimientos e intenciones de los demás.

Multiple Choice

¿Qué es el pensamiento del todo o nada?

• Radica en considerar como fracaso cualquier logro que no responsa a las expectativas máximas previstas.

• Se refiere a quitar importancia a los aspectos positivos y buscar la lectura negativa.

• Consiste en atribuirse la culpa, sin evidencia, de ciertos acontecimientos.

Multiple Choice

¿Qué es la proyección?

• La persona atribuye erróneamente a los demás sentimientos o pensamientos propios que le resultan inaceptables.

• Consiste en buscar explicaciones tranquilizadoras pero encubiertas para esconder la realidad.

• Se basa en borrar de la experiencia aquellos elementos que pueden resultar inquietantes si se llegara a tomar conciencia de ellos.

Multiple Choice

¿Qué es la devaluación?

• Atribuir cualidades exageradamente positivas a los demás.

• Atribuir cualidades exageradamente negativas a los demás

• La persona actúa ante el conflicto como si fuera superior a los demás.