P5 KESEJAHTERAAN DIRI

Kesejahteraan Diri

​Sekar Utami Sari, S.Pd

​بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم

Open Ended

Kesejahteraan diri adalah ….

Open Ended

Bagaimana cara menyehatkan fisik kita?

Open Ended

Bagaimana cara menyehatkan emosional kita?

Open Ended

Bagaiamana cara menyehatkan sosial kita?

Multiple Choice

Dibawah ini yang buka merupakan tipis untuk mengelola stres adalah …

• Olahraga

• Tidur cukup

• Begadang

• Minum dan makanan bergizi

Multiple Choice

Dibawah ini yang bukan merupakan cara menyehatkan spriritual adalah …

• Cintai diri semdiri

• Sabar

• Saling menolong

• Overthinking

Open Ended

Jelaskan bagaimana cara kalian mengelola stres menurut versi kalian?

​TERIMA KASIH