VICTOR FRANKL – LOGOTERAPI

Logoterapi
Victor Frankl

Oleh : Selly Candra Ayu, M.Si

​Tentang Frankl

• Dokter : Spesialisasi Neuro-Psikiatri (Ahli penyakit jiwa & saraf)

• Pusat Bimbingan remaja

• Mengembangkan pandangan existensial vacuum, self transcendence, & logotherapie.

• Fankl menemukan teori " The will to meaning" yaitu hasrat untuk hidup bermakna sebagai motivasi asasi dalam kehidupan manusia

Fill in the Blank

Coba tebak gambar berikut !

​Definisi

• Logoterapi : Logos (Yunani: makna & spiritualitas) + terapi (artinya penyembuhan).

• Logoterapi mengakui dimensi kerohanian manusia : dimensi jiwa dan fisik.

• Logoterapi beranggapan bahwa makna hidup (the meaning of life) & hasrat untuk hidup bermakna (the will to meaning) merupakan motivasi utama manusia untuk meraih taraf kehidupan bermakna (the meaningful life).

• Logoterapi meluas menjadi filsafat manusia, teori kepribadian, teori psikopatologi, psikoterapi

Open Ended

Berikan contoh anggapan logoterapi tentang ;

makna hidup ... hasrat untuk hidup bermakna ... meraih taraf kehidupan bermakna ...

(Dalam kehidupan sehari-hari)

​Asas-asas logoterapi

1. Hidup tetap punya makna dlm setiap situasi. Makna adlh ssuatu yg dirasa penting, benar, berharga, didamba & memberi nilai khusus serta layak dijadikan tujuan hidup

2. Setiap manusia punya kebebasan untuk menemukan sendiri makna hidupnya

3. Setiap manusia punya kemampuan untuk mengambil sikap terhadap penderitaan & peristiwa tragis yang tidak dapat dielakkan lagi, setelah upaya maksimal untuk mengatasinya tidak berhasil. Sikap yang tepat & sikap yang menimbulkan kebajikan pada diri & orang lain, sesuai dengan nilai kemanusiaan & norma lingkungan yang berlaku

Fill in the Blank

Coba tebak gambar berikut !

​Ajaran logoterapi

• Dalam setiap keadaan apapun, kehidupan selalu punya makna

• Kehendak untuk hidup bermakna merupakan motivasi setiap orang

• Dalam batas-batas tentang, manusia punya kebebasan & tanggung jawab pribadi untuk memilih, menentukan, memenuhi makna & tujuan hidupnya

• Hidup yang bermakna didapat dengan jalan merealisasi tiga nilai kehidupan: nilai kreatif (creative values), nilai penghayatan (experiential values), & nilai bersikap (attitude values)

​Gambaran logoterapi sebagai Teori Kepribadian

• Eksistensial humanistic : logoterapi mengakui manusia sebagai mahluk yang memiliki kebebasan berkehendak, sadar diri & mampu menentukan apa yang terbaik untuk dirinya

• Humanities qualities (kualitas insani) : potensi, kemampuan, bakat, kesadara diri, transendensi diri, spiritualitas, humor, perasaan, dll.

• Inti dari logoterapi adalah makna hidup (the will to meaning; the meaning of life; the meaningful life)

• Orientasi pada masa depan (future oriented)

Fill in the Blank

Coba tebak gambar berikut !

​Struktur Kepribadian Manusia menurut Logoterapi

• Saling memengaruhi unsur internal, eksternal, transcendental.

  1. Internal : bakat & kemampuan, sarana (jiwa, raga, rohani), daya pribadi (intuisi, daya piker, emosi), kualitas insani (human qualities), & hasrat untuk hidup bermakna, & kemampuan untuk menentukan apa yang terbaik bagi dirinya (self determining being)

  2. Eksternal : lingkungan alam, tradisi dan budaya, situasi masyarakat.

  3. Transendental : kemampuan untuk mengatasi kondisi kehidupan saat ini, dengan memanfaatkan kekuatan, merencakan, dan mengambil sikap atas kondisi

​Dinamika Kepribadian Manusia menurut Logoterapi

• Kebahagiaan tidak terjadi begitu saja, adanya proses untuk memenuhi hasrat untuk hidup bermakna (the will to meaning).

• Mereka yang berhasil akan mengalami hidup bermakna (meaningful life) dan reward berupa kebahagiaan.

• Yang tidak berhasil akan mengalami kekecewaan dan kehampaan (meaningless).

Fill in the Blank

Coba tebak gambar berikut !

​Kondisi tanpa makna menurut Logoterapi

• Kondisi hampa, bosan, tidak memiliki tujuan hidup, dan apatis.

• Berkuasa (the will to power), bersenang2 mencari kenikmatan (the will to pleasure), mengumpulkan uang (the will to money).

• Neurosis noogenik: gangguan perasaan yang menghambat prestasi & penyesuaian diri seseorang. Mudah bsoan, hampa, putus asa, hilangnya minat, merasa hidup tdk berarti.

• Totaliter : memaksakan tujuan, kepentingan, kehendak sendiri & tidak bersedia menerima masukan orang lain

• Konformis : mengikuti & menyesuaikan diri pada tuntutan lingkungan, serta bersedia mengabaikan kepentingannya sendiri

​Gambaran hidup bermakna

• Penuh gairah, bersemangat, jauh dari perasaan hampa

• Memiliki tujuan hidup yang jelas

• Tugas dan pekerjaan sehari-hari menjadi sumber kepuasan dan kesenangan yang dikerjakan dengan gembira & bertanggung jawab

• Bisa menyesuaikan diri dengan batasan-batasan lingkungan tapi dapat menentukan sendiri apa yang paling baik untuk mereka

• Bisa melihat setiap situasi punya makna

Fill in the Blank

Coba tebak gambar berikut !

​Sumber Makna Hidup

• Creative Values : berkarya, bekerja, mencipta, serta melaksanakan tugas dengan penuh cinta dan tanggung jawab

• Experential Values : keyakinan dan penghayatan terhadap nilai kemanusiaan, nilai kebenaran, keindahan, agama, dan cinta kasih

• Attitudinal Values : penghayatan sikap, yaitu dengan tabah, sabar, dan berani menerima penderitaan yang tidak bisa dielakkan. Penekanannya pada sikap menerima dgn ikhlas.

​Kesimpulan

• Logoterapi beranggapan bahwa makna hidup (the meaning of life) dan hasrat untuk hidup bermakna (the will to meaning) merupakan motivasi utama manusia untuk meraih taraf kehidupan bermakna (the meaningful life).

• Logoterapi kemudian meluas menjadi filsafat manusia, teori kepribadian, teori psikopatologi, psikoterapi.

Open Ended

Apa kesimpulan dari materi yang dipelajari hari ini !

Terimakasih