Nak 1a1 Sexualitet, Samtycke & Relationer

Sexualitet, samtycke & relationer

Sexualitet, relationer & hälsa

I den här presentationen ska vi titta närmare på olika aspekter av sexualitet och relationer, som påverkar vår sexuella hälsa.

Sexuell hälsa handlar inte bara om att ha säkert sex eller mycket sex, utan framförallt om att må bra och trivas i sin sexualitet och nära relationer.

Vi kommer att prata om:

• Sexuella läggningar och identiteter

• Pubertet och förändringar i kroppen

• Preventivmedel och säkrare sex

• Samtycke och gränssättning

• Tecken på ohälsosamma relationer

• Var man kan få råd och hjälp

Syftet är att du ska få ökad förståelse för olika aspekter av sexualitet och verktyg för att bygga hälsosamma relationer.

Multiple Choice

Vad menas med sexuell hälsa?

• Att ha säkert sex

• Att må bra i sin sexualitet och sina relationer

• Att ha mycket sex

Sexuella läggningar och identiteter

Det finns olika sexuella läggningar och identiteter. De vanligaste är:

• Heterosexualitet - attraheras av motsatt kön

• Homosexualitet - attraheras av samma kön

• Bisexualitet - attraheras av både män och kvinnor

• Asexualitet - liten eller ingen sexuell attraktion

• Transperson - annan könsidentitet än vid födseln

• Cisperson - identifierar sig med födelsekön

• Queer - samlande begrepp för icke-hetero/cis

Det är naturliga variationer. Ingen läggning eller identitet är mer eller mindre normal.

Multiple Choice

Vad kallas en person som attraheras av både män och kvinnor?

• Bisexuell

• Homosexuell

• Transsexuell

Könsidentitet och transpersoner

Könsidentitet handlar om vilket kön en person identifierar sig med, vilket inte alltid stämmer överens med det juridiska könet vid födseln.

En transperson identifierar sig helt eller delvis med ett annat kön än sitt biologiska kön. En cisperson identifierar sig med det kön som registrerades vid födelsen.

Det är viktigt att respektera varje människas könsidentitet.

Multiple Choice

Vad heter en person som bytt från ett juridiskt kön till ett annat?

• Transsexuell

• Transvestit

• Transperson

Puberteten

I puberteten genomgår kroppen stora förändringar då könsorganen utvecklas och individen blir könsmogen. Publik hårbeväxt, röstläge som ändras och mens är några tecken på pubertet.

Den börjar vid olika ålder för alla och det är helt normalt. Pubertetsutvecklingen pågår under flera år.

Multiple Choice

När inträder puberteten hos flickor i genomsnitt?

• 10-11 år

• 12-13 år

• 14-15 år

Preventivmedel

Det finns olika preventivmedel man kan använda för att förhindra graviditet, som kondom, p-piller, p-stav och p-ring. Även kopparspiral är ett vanligt preventivmedel.

Kondom skyddar förutom graviditet även mot de flesta könssjukdomar. Kombinerade p-piller och kondom ger ett bra skydd.

Multiple Choice

Vad är en fördel med kondom jämfört med p-piller?

• Skyddar mot könssjukdomar

• Enklare att använda

Sexuellt överförbara infektioner (STI)

Det finns virus, bakterier och parasiter som kan överföras via sex, exempelvis:

• Klamydia

• Herpes

• Hepatit B

• Syfilis

Många smittar utan synliga symtom. Obehandlade kan STD ge infertilitet och allvarliga komplikationer. Testning och tidig upptäckt är viktigt.

Multiple Choice

Vilken är den vanligaste STI:n i Sverige?

• Herpes

• Klamydia

• Syfilis

Samtycke

Samtycke innebär att båda parter frivilligt säger ja till sex. Tystnad eller passivitet betyder INTE samtycke.

Samtycke måste ges varje gång och kan dras tillbaka när som helst. Det är olagligt att ha sex med någon som inte gett sitt samtycke

Multiple Choice

Vad innebär "frivilligt samtycke"?

• Att båda är nyktra och medvetet säger ja till sex

• Att ingen säger emot eller protesterar

• Att båda känner varandra sedan tidigare

Gränssättning

Alla har rätt att sätta sina sexuella gränser. Gränser kan se olika ut för olika personer.

Det är viktigt att kommunicera var ens egna gränser går kring sex. Om en partner ignorerar ens gränser är det ett övergrepp.

Nej betyder alltid nej, oavsett anledning.

Multiple Choice

Hur säger man tydligt ifrån om en sexuell aktivitet?

• A) Genom att vara tyst och passiv

• B) Säga "jag är osäker på om jag vill"

• C) Tydligt säga "nej, jag vill inte"

Tecken på en ohälsosam relation

Varningstecken kan vara om en partner:

• Är kontrollerande eller kränkande

• Isolerar en från vänner och familj

• Utövar tvång, hot eller våld

• Hindrar en från preventivmedel

• Struntar i samtycke eller gränser

I en bra relation råder ömsesidig respekt, tillit och ansvar.

Multiple Choice

Vilket är ett tecken på en ojämlik och ohälsosam relation?

• A) Olika intressen och åsikter

• B) Kontrollbehov och svartsjuka

• C) Diskussioner och kompromisser

Tecken på en ohälsosam relation

Varningstecken kan vara om en partner:

• Är kontrollerande eller kränkande

• Isolerar en från vänner och familj

• Utövar tvång, hot eller våld

• Hindrar en från preventivmedel

• Struntar i samtycke eller gränser

I en bra relation råder ömsesidig respekt, tillit och ansvar.