โลหิต

โรคความดันโรหิตสูง

HYPERTENSION

HYPERTENSION
โรคความดันโลหิตสูง

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักจะไม่แสดง
อาการแต่อย่างใด อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่
ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ
เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการ
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ และเมื่อมี
อาการมากอาจโคมา และเสียชีวิตได้
ความดันโลหิต หมายถึง ความดันภายในหลอดเลือด
แดง ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ เพื่อปั้มเลือดนํา
ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ความดัน
ภายในหลอดเลือดนีDจะมีอยู่ตลอดเวลา

Multiple Choice

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับความดันโลหิต

• ความดันโลหิตสูงเกิดจากการทำงานของไตที่แข็งแรงเกินไป
• ความดันโลหิตสูงเกิดจากการทำงานของหัวใจที่แข็งแรงเกินไป
• ความดันโลหิตสูงเกิดจากการทำงานของตับที่แข็งแรงเกินไป
• ความดันโลหิตสูงเกิดจากการทำงานของปอดที่แข็งแรงเกินไป

Multiple Choice

อาการของโรคความดันโลหิต

• อาการของโรคความดันโลหิต ได้แก่ ปวดหัว หายใจเหนื่อย และเลือดออกจากจมูก
• ปวดข้อ
• ปวดท้อง
• เป็นผื่น

Multiple Choice

ระดับความดันโลหิตอันตรายควรทำอย่างไร

• ทานอาหารที่มัน
• เพิ่มปริมาณเกลือในอาหาร
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

Multiple Choice

ระดับความดันโลหิตปกติอยู่ที่เท่าใด

• ปกติอยู่ที่ 100/70 มม.ปรอท
• ปกติอยู่ที่ประมาณ 120/80 มม.ปรอท
• ปกติอยู่ที่ 90/60 มม.ปรอท
• ปกติอยู่ที่ 140/90 มม.ปรอท

สถิติของโรคความดันโลหิต

หากพิจารณาความชุกของโรคความดันโลหิตสูงในประชากรไทยอายุ 15 ปี

ขึ้นไป ตามกลุ่มอายุ ระหว่างปี พ.ศ. 2552และ 2557 พบความชุก
ต่ำสุดในกลุ่มอายุ 15-24 ปี จากนั้นเพิ่มขึ้นตามกลุ่มอายุและสูงสุดใน
กลุ่มอายุ 80 ปีขึ้นไป (ดังแผนภูมิที8 22)ส่วนความชุกผู้ที่ได้รับการบอก
จากแพทย์ว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงในประชากรอายุ 15-79 ปี พบว่า
ความชุกตํ8าสุดในกลุ่มอายุ15-24 ปี จากนัDนความซุกจะเพิ่มขึ้นในกลุ่ม
อายุ 45-54 ปี จนสูงสุดในกลุ่มอายุ 75-79 ปี (ตังแผนภูมิที่ 23)
จากข้อมูลดังแผนภูมิที่ 14 และ 15 จะเห็นได้ว่าเมื่อกลุ่มอายุสูงสุด
แนวโน้มของโรคจะสูงขึ้ตามลําดับ25.6

Multiple Choice

อวัยวะใดที่ทำเกิดความเสี่ยงความดันโลหิต

• หัวใจ

• ขา

• แขน

• นิ้วม

Multiple Choice

ส่วนใหญ่โลหิตสูงเกิดกลุ่มโลหิตใดมากที่สุด

• B
• C
• A
• D

1.ปวดศีรษะ
2.เวียนศีรษะ (dizziness) มักพบว่าเกิดร่วมกับอาการ
ปวดศีรษะ
3.เลือดกําเดาไหล (epistaxis)
4.เหนื:อยหอบขณะทํางาน หรือมีอาการเหนื:อยหอบจนนอน
ราบไม่ได้ แสดงถึงการมีภาวะหัวใจห้องล่างซ้ายล้มเหลว
5.อาการอื:นๆ ที:อาจพบร่วม ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอก
สัมพันธ์กับภาวะกล้ามเนืLอหัวใจขาดเลือดจากการมีเส้น
เลือดหัวใจตีบ หรือจากการมีกล้ามเนืLอหัวใจหนาตัวมาก
จากภาวะความดันโลหิตสูงที:เป็นมานานๆ

อาการ

Multiple Choice

ข้อใดไม่ใช่อาการความดันโลหิตสูง

• มีอาการปวดศีรษะ
• มีอาการเหนื่อยง่าย
• มีอาการปวดข้อ
• มีอาการเจ็บหน้าอก

พฤติกรรมและการใช้ชีวิตจะส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ โดยเฉพาะ
การบริโภคอาหารรสเค็ม (โซเดียม) รับประทานผักและผลไม้ (รสหวานน้อย)
ไม่เพียงพอ ความอ้วน วิถีชีวิตนั่งๆนอนๆ /ขาดการออกกําลังกาย
ดื่มเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์มาก สูบบุหรี่ และ มีภาวะเครียด
อายุที่เพิ่มขึ้น อาจส่งผลให้ความดันโลหิตเพิม่สูงขึ้นได้ ผลของความดัน
โลหิตสูงต่อสุขภาพความดันโลหิตสูงส่งผลกระทบรุนแรงต่อสุขภาพ ทําให้
เส้นเลือดแดงแข็งขึ้น ลดความเร็วการไหลเวียนเลือด และอ๊อกซิเจนไปสู่
หัวใจ เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อ เป็นสาเหตุให้เกิดหัวใจล้มเหลว
หลอดเลือดสมองแตก/ ตีบ โรคเบาหวาน และมีแนวโน้มของการเพิ8มการ
เป็น โรคไตวายระยะสุดท้าย ตามมาได้

สาเหตุที่ทําให้เกิดโรค

Multiple Choice

สาเหตุทำให้เกิดคว่มดันโลหิตสูง

• มีหลายสาเหตุ เช่น อาหารไม่สุขภาพ การเคลื่อนไหวน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ความเครียด และพันธุกรรม
• การลดการดื่มแอลกอฮอล์
• การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน
• การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

Multiple Choice

แนวทางลดความดันโลหิต

• เพิ่มน้ำหนัก
• เพิ่มน้ำตาลในอาหาร
• เพิ่มโซเดียมในอาหาร
• ออกกำลังกาย, ลดโซเดียมในอาหาร, ลดน้ำตาลในอาหาร, ลดน้ำหนัก, ลดสูบบุหรี่, ลดการดื่มแอลกอฮอล์

Multiple Choice

ข้อใดไม่ใช่แนวทางป้องกันความดันโลหิตสูง

• การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• การลดน้ำตาลในอาหาร
• การเสพยาบำบัด
• การดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีสมาธิ