วิ่งไม้ผลัด กฎ กติกา ครูพี่พู่กัน

​กฎ และ กติกา ของ กีฬา
วิ่งไม้ผลัด

​วิ่งไม้ผลัดคืออะไร?

การวิ่งผลัด คืออะไร ? การวิ่งผลัด คือการแข่งขันตามระยะทางที่กำหนดให้เป็นช่วง ๆ โดยมีผู้เข้าแข่งขัน โดยแต่ละทีมมีผู้เล่นเท่า ๆ กัน ตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป การวิ่งของแต่ละช่วงนั้นจะมีการรับส่งสิ่งของให้กันและกัน ต่อเนื่องไปจนถึงเส้นชัย หรือเส้นทางที่กำหนดไว้

กติกาการวิ่งผลัด

การแข่งขันวิ่งผลัด
1. เขตรับส่งไม้คทามีระยะทาง 20ม. โดยถือไม้คทาเป็นเกณฑ์ไม่เกี่ยวกับขา แขน ลำตัวของนักกีฬา
2. การแข่งขันวิ่งผลัด 4x200ม. นักกีฬาคนที่ 1และ2 จะต้องวิ่งช่องวิ่งของตนเองเท่านั้น คนที่ 3
จะวิ่งในช่องวิ่งของตนเองจนกระทั่งถึงเส้นตัด (เส้นโค้งแรกประมาณ 120 ม.)
3. การแข่งขันวิ่งผลัด 4x400 ม. คนที่ 1 วิ่งในช่องวิ่งของตนเองเท่านั้น คนที่ 2 วิ่งในช่องวิ่งของตน
เองจนระทั่งถึงเส้นตัด ซึ่งอยู่ในแนวเส้นชัย คนที่ 3 และ 4 จะยืนคอยรับในเขตรับระยะรวมเท่านั้น
เมื่อนักกีฬาทีมใดวิ่งมาถึงจุด 200 ม.ก่อน ทีมนั้นจะสามารถยืนคอยรับคทาจากด้านในของลู่วิ่ง
เรียงตามลำดับออกมา
4. ถือไม้คทาด้วยมือตลอดการแข่งขัน หลังส่งไม้คทาแล้วควรอยู่ในช่องวิ่งของตนเองหรือภายใน
เขตรับส่งจนกว่าทางวิ่งจะไม่มีนักกีฬา
5. สามารถเปลี่ยนนักกีฬาได้ 2 คนจะต้องมีรายชื่อในการแข่งขันครั้งนั้น
6. กรณีการแข่งขันวิ่งผลัด 4x100 ม.,4x400 ถ้ามีทีมแข่งขันไม่เกิน 5 ทีมให้ไม้แรกวิ่งโค้งเดียว
แล้วตัดเข้าช่องในได้

​กติกาการวิ่งไม้ผลัด

​อุปกรณ์หรือไม้ผลัด

​คำถามความ
รู้~~~~~

Multiple Choice

รูปใดคือไม้ผลัด