Asertividad 208

MODULO 2. El poder del diálogo
Comunicándome mejor: asertividad
2.1 Aplicando los elementos de la comunicación asertiva

Mtra. Andrea Anaya

Open Ended

¿Qué es la comunicación asertiva?

​La comunicación asertiva es

la manera de comunicar tus ideas, deseos, necesidades, emociones, creencias; asi como, defender tus derechos y puntos de vista de manera cordial, firme y segura.

✔️Ser autoafirmativo
✔️Expresar sentimientos positivos como negativos

Sabe comprender y manejar adecuadamente sus sentimientos y los de los demás.

Se respeta y valora a sí misma y a los demás.

Elige, en lo posible, a las personas que le rodean y, en forma amable pero firme, determina quiénes son sus amigos y quiénes no.

Son concientes de lo que desean y de sus sentimientos.

Se acepta incondicionalmente, sin que ello dependa de sus logros ni de la aceptación de los demás.

Suele expresar adecuadamente sus opiniones, deseos

y sentimientos, en vez de esperar a que los otros los

adivinen.

Las personas con estilos de comunicación asertiva

Open Ended

¿Qué beneficios tiene el ser asertivo?

Proxemia
Posturas
Gestos
Movimientos corporales

​NO VERBALES

Vocabualario
Significado del mensaje
Entonación, fluidez y vólumen

VERBALES

Elementos de la comunicación

Multiple Choice

¿Qué opción describe el lenguaje corporal de una persona con un estilo de comunicación pasivo/inhibido?

• Lenguaje corporal encorvado, evita el contacto visual, gestos tímidos y postura cerrada
• Lenguaje corporal relajado, contacto visual amigable, gestos enérgicos y postura erguida
• Lenguaje corporal tenso, contacto visual intenso, gestos exagerados y postura abierta

• Lenguaje corporal relajado contacto visual firme, gestos seguros y postura abierta

Poll

¿Cuál estilo comunicativo usas de manera general con los integrantes de tu equipo?

• Pasivo

• Asertivo

• Agresivo

• Agresivo-pasivo