tugas tik

Ahmad Dzaky

M. Jalaludin Almahali

DAMPAK MEDIA

SOSIAL TERHADAP

KESEHATAN MENTAL

DI INDONESIA

Latar
Belakang

Kehadiran teknologi khususnya internet membawa banyak dampak
perubahan bagi kehidupan manusia saat ini, salah satunya dengan
adanya

media

sosial.

Media

sosial

adalah

media

online

yang

dimanfaatkan sebagai sarana pergaulan sosial secara online di internet.
Di media sosial, para penggunanya dapat saling berkomunikasi,
berinteraksi, dan berbagai kegiatan lainnya. Media sosial adalah platform
digital yang memfasilitasi penggunanya untuk berkomunikasi dengan
orang lain, untuk mencari perkembangan sesuatu, untuk berbagai
informasi maupun untuk mengikuti salah satu yang menjadi tren saat ini.
tak bisa dipungkiri bahwa media sosial pasti memengaruhi kondisi sosial
indonesia dan kesehatan mental penggunanya sendiri. Oleh karena itu
penulis mencoba menganalisis dampak dari penggunaan media sosial
terhadap mental health di indonesia.

Media sosial adalah sebuah media online, dengan para

penggunanya bisa dengan mudah berpartisipasi, berbagi, dan

menciptakan isi meliputi blog, jejaring sosial, wiki, forum dan dunia
virtual. Blog, jejaring sosial dan wiki merupakan bentuk media sosial

yang paling umum digunakan oleh masyarakat di seluruh dunia.
Menurut Rafi Saumi Rustian, Penulis Mahasiswa Jurusan Teknik

Informatika Unpas “Sosial media adalah sebuah media untuk
bersosialisasi satu sama lain dan dilakukan secara online yang

memungkinkan manusia untuk saling berinteraksi tanpa dibatasi

ruang dan waktu”.

Media Sosial

Mental Health

Kesehatan mental adalah kondisi dimana seseorang memiliki

kesejahteraan yang terlihat dari dirinya yang mampu

menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk

mengatasi tekanan hidup dan normal di setiap situasi dalam

kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan

menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada

komunitasnya.

Menurut Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation

for Mental Health) menjelaskan pengertian dari kesehatan

mental sebagai kondisi yang memungkinkan adanya
perkembangan yang baik secara fisik, intelektual dan

emosional, sepanjang hal itu sesuai dengan keadaan orang

lain.

Media sosial mempunyai sifat yang menguatkan. Menggunakannya akan
mengaktifkan pusat penghargaan di otak dengan melepaskan dopamin,
“bahan kimia yang membuat perasaan nyaman” terkait dengan aktivitas

menyenangkan seperti seks, makanan, dan interaksi sosial. Platform
tersebut dirancang untuk membuat ketagihan dan dikaitkan dengan

kecemasan , depresi , dan bahkan penyakit fisik. Media sosial memiliki dua

output, yaitu positif dan negatif.

Dampak negatif nya adalah dapat menekan mental seseorang yang

seringnya berujung pada depresi, stress dan yang paling ekstrim adalah
bunuh diri. Sedangkan output positifnya adalah mampu mempermudah

komunikasi dan informasi.

Pembahasan

Kesimpulan

simpulan dari pembahasan diatas adalah pengguna media
sosial haruslah bijak dalam menggunakan platform media
yang tersedia agar output yang didapatkan sesuai dengan

harapan si pengguna, dan pengguna diharapkan mampu

bertindak bijak terhadap apa yang diterimanya di media sosial.

Saran

pengguna harus mampu

menyaring informasi positif
dan negatif dari media sosial.

Thank You