
Elaboração da Mandala Ikigai
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Bianca Damião
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1
Mandala Ikigai: um exemplo
A mandala é composta por quatro círculos que se sobrepõem:
O que amo fazer
O que posso fazer bem
Pelo que posso ser pago para fazer
Do que o mundo precisa
No centro, na interseção principal, encontra-se o próprio Ikigai. A finalidade da mandala é proporcionar uma compreensão aprimorada da correlação entre esses aspectos. Além disso, outra intenção dessa ferramenta é humanizar o que cada um realiza.
2
Elaboração da sua mandala Ikigai.
Desenhe uma folha separada sua Mandala Ikigai.
Reflita com base nas perguntas (I a IV).
Responda:
I – O que você ama?
Identifique as coisas que você gosta de fazer e que te trazem alegria.
II – O que o mundo precisa?
Pense nos problemas existentes no mundo e como você pode contribuir para resolvê-los.Essas duas perguntas estabelecem fundamentos para os dois próximos questionamentos e são essenciais para descobrir o seu Ikigai.
3
Elaboração da sua mandala Ikigai.
III – Pelo que você pode ser pago?
Identifique formas de transformar suas paixões e habilidades em uma fonte de renda. Lembre-se das atividades que as pessoas valorizam em você.
IV - O que você faz bem?
Pense em suas habilidades e pontos fortes, incluindo características e talentos naturais que você possui. Pergunte também para seus amigos, colegas e familiares.
Agora preencha sua Mandala Ikigai seguindo o exemplo no próximo slide.
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Elaboração da sua mandala Ikigai.
Mandala Ikigai: um exemplo
A mandala é composta por quatro círculos que se sobrepõem:
O que amo fazer
O que posso fazer bem
Pelo que posso ser pago para fazer
Do que o mundo precisa
No centro, na interseção principal, encontra-se o próprio Ikigai. A finalidade da mandala é proporcionar uma compreensão aprimorada da correlação entre esses aspectos. Além disso, outra intenção dessa ferramenta é humanizar o que cada um realiza.
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