3ra sesión_Tecnología y psicología_ULA-UTC_DICP_Octubre2024

Tecnologías de la

Información y

Comunicación en la

psicología

PROFESORA DOLORES ITAYEXI CRUZ PACHECO

Octubre
2024

​Complementemos un poco su tema, pues las TIC no sólo son formas de buscar información.

Draw

¿Cómo se sienten el día de hoy?

Con las TIC podemos controlar... ¿qué cosas?
Ver ¿qué cosas?

Las TIC's tienen una gran influencia en nuestras vidas. El siglo XX y lo que llevamos del XXI ha supuesto una revolución en cuanto a la creación de tecnologías que han contribuido de forma fundamental al progreso de nuestras sociedades.


Contestar algo tan "sencillo" como un "¿cómo estás?", puede hacerse a la distancia; a la distancia se puede iniciar un proceso de apoyo, de "chismecito".

Word Cloud

Entonces... ¿Qué podemos hacer con la psicología y la tecnología?

(Qué otras cosas adicionales a la clase pasada, por ejemplo)

​​¿Qué emociones tenemos aquí?

¿Cómo podemos usar la tecnología para "manipular" eventos sociales o realidades?
​¿La niña está feliz?

​Intercambiemos opiniones...

​​¿Frustración?
¿Podemos sentir las emociones a la distancia?
¿Qué tan fácil o difícil puede ser?

​¿Frustración?

En el campo de la salud mental a nivel
mundial se tiende a la integración de
recursos digitales como complemento de la
asistencia profesional para optimizar los
tratamientos, responder a la demanda
creciente y bajar los costos en los servicios
de salud.

La población en general y las generaciones
jóvenes en particular las emplean para
interactuar, entretenerse, trabajar,
estudiar o buscar información. Este cambio
también impacta en las disciplinas
científicas (incluyendo a la psicología).

En el campo de la Psicología, la digitalización
de test y autoinformes, para tareas de
evaluación son de larga data (Miró, 2007).

Facilita el trabajo de los profesionales y una
mayor integración de los pacientes, por
ejemplo, con el uso del “big data”.

La utilización de los recursos
tecnológicos (RT) cotidianos, como es
el caso de los teléfonos celulares,
computadoras, o videojuegos.

Psicoterapia asistida por computadora:
Sistemas electrónicos que
contribuyen al desarrollo del proceso
terapéutico mediante aplicaciones de
realidad virtual

​La vida cotidiana nos ha permitido tener un campo amplio para ver las opciones que podemos hacer con las TIC's

El uso de los RT cotidianos, sobre
todo entre los niños y adolescentes,
contribuyen al fortalecimiento de la
alianza terapéutica y mantienen la
motivación para el tratamiento
(Mandil, Bunge, Gomar,
Borgialli&Labourt, 2009).

De hecho, el crecimiento e
implementación de estos dispositivos
dentro del ámbito terapéutico.

¿Cómo se encuentra el paciente en este momento?

Los dispositivos de “biofeedback” ofrecen una retroalimentación sobre el estado actual de la activación fisiológica de un sujeto (Da Silva Lantyer, Da Barros Viana & Da Costa Padovani, 2013). Al permitir el reconocimiento de las señales fisiológicas, tales como ritmo cardíaco y respiratorio o respuesta electrodermal en tiempo real, el sujeto aprende a controlarlas voluntariamente. De modo que, si se desregula, el entrenamiento le permite recuperar parámetros fisiológicos normales (Nieto & Vega, 2017)contribuyendo al fortalecimiento de su autonomía (Pérez Lazo de la Vega & González Pérez, 2008).

Se observan mejoras en trastornos emocionales como ansiedad, depresión, trastorno de pánico, agorafobia o trastorno de estrés postraumático.

Reconocemos que...

Las herramientas TIC pueden ejercer un impacto positivo en la salud mental del ser humano (incluso para el psicólogo) por su facilidad de acceso, entretenimiento y aplicación.

El impacto positivo se basa en el cumplimiento dl logro de objetivos personales, profesionales o diarios, en la familiaridad que puede hallarse con otros usuarios en la interacción o en el descubrimiento de información útil.

PENSEMOS EN
LAS EMOCIONES

Sabemos que las emociones positivas como el
bienestar y la felicidad individual, forman parte de u
n estado de salud mental positivo. Así que... ¿Cómo
nos puede ayudar la tecnología en este aspecto?

EMPRESA
ENSIGNA

Las TIC se analizan acorde al uso que le demos, por
lo que puede ser de utilidad negativa y positiva. El
fortalecimiento de lazos y conexiones entre
individuos mejora la práctica diaria del bienestar.

“El uso de las herramientas tecnológicas
con el fin de fomentar el bienestar, las
emociones equilibradas, el cuidado de la
salud mental y el crecimiento personal,
se ha denominado tecnología positiva”.

Entonces, tenemos tecnología que nos
permite identificar emociones y
trabajarlas...

Stop, breathe & think: Identifica la
emoción que estás sintiendo en ese
momento; proporcionará algunos ejercicios
de relajación dependiendo del estado de
ánimo. También invita a reflexionar para
que autorregules las emociones.

OTROS SERÍAN:

Gomins:

Es un vídeojuego, permite evaluar aspectos
relacionados con I.E. para trabajar con la

impulsividad, el autocontrol, reconocer

emociones.

Es de utilidad para padres, docentes, niños,

adolescentes.

Proporciona explicaciones y recursos para

trabajarlas.

Emodiscovery:

La empatía o el reconocimiento de las

emociones ajenas.

Proporciona fantásticas aplicaciones para los
niños entre 8 y 12 años. Ellos podrán divertirse
jugando a la vez que trabajan y comprenden,

mediante interacciones simuladas, las

emociones de los otros.

¿Cómo estás hoy?

Esta aplicación permite conocerse a uno mismo y reconocer
las emociones y sentimientos que siente cada día y en cada
situación.
Puedes utilizarla como un diario para anotar cómo te
sientes cada día.
Proporciona ejercicios para gestionar la emoción que estás
sintiendo y revisar tus resultados.

Vamos a aprender emociones:

Ayuda a aprender sobre las emociones dentro del
aula.
Nos dará recursos para escoger entre 4
tipologías de juegos: emparejamiento, debates,
tarjetas y configurar emociones.
Juegas con los estudiantes para que se
involucren en el reconocimiento, obviamente, de
las emociones.

Happify:

Es una aplicación que combina principios de
la psicología positiva y la ciencia
cognitiva.
Ayuda a mejorar el bienestar emocional.
Ofrece actividades y juegos interactivos
diseñados para reducir el estrés, fomentar
la gratitud, cultivar la resiliencia y
promover emociones positivas. Proporciona
seguimiento y evaluación del progreso
emocional.

Inteligencia Emocional:

Es una herramienta para el desarrollo de habilidades emocionales.
Ofrece una amplia gama de recursos, como cursos, ejercicios prácticos, técnicas de
relajación y seguimiento de estados emocionales.
La aplicación aborda aspectos clave como la autorregulación, la empatía, la gestión
del estrés y las habilidades sociales.

Headspace:

Nos proporciona elementos para
meditar y desarrollar
inteligencia emocional.
Nos da herramientas para
mejorar la concentración, la
creatividad, la relación con
los otros.

Otras más...

REDES SOCIALES

¿BIENESTAR POSITIVO?

Las redes sociales: nos conectan
para comunicarnos, divertirnos,
investigar, distracción.

Estos fines apuntan hacia la
búsqueda del bienestar
individual, por lo que las redes
sociales también son relevantes.

En momentos de crisis, piensen
en como se apoyan
emocionalmente en las TIC, al
buscar en frases o interacción
con las personas cercanas.

Los que más interactúan tienden
a publicar contenido positivo de
forma continua, por lo que a
veces eso les lleva a espacios de
diálogo y apoyo para expresarse,
desahogarse, promover la salud
mental.

Otra de las tecnologías que se han empleado en psicología clínica es la terapia online.

Aquí la ventaja es poder llegar a un número mayor de personas que se pueden beneficiar de un tratamiento psicológico. Uno de los grandes problemas que tenemos en psicología clínica es que sólo una minoría de personas (alrededor del 30%) reciben el tratamiento psicológico que necesitan. Esto es intolerable cuando ya disponemos de tratamientos eficaces que pueden mejorar significativamente la vida de personas que sufren trastornos mentales. Una forma de mejorar el alcance de las intervenciones es precisamente utilizar Internet (Andersson et al., 2014; Andrews et al., 2018).

Tener presente:

Es importante señalar que cuando pensamos en una terapia online, no significa que cualquier persona puede autoadministrarse un tratamiento. Es posible la administración de tratamiento utilizando distintas fórmulas: combinar la terapia cara a cara con Internet (por ejemplo utilizar internet para hacer tareas para casa o para reducir el número de sesiones cara a cara), se puede combinar el tratamiento online con apoyo por teléfono por parte del terapeuta (por ejemplo, una llamada telefónica a la semana para resolver dudas), o se puede administrar el tratamiento totalmente por Internet sin apoyo (por ejemplo, en caso leves o cuando los pacientes se encuentran en lista de espera).

En todos los casos, es importante que la evaluación inicial se haga por parte de un profesional (cara a cara, telefónicamente u online) que determine cuál es el mejor tratamiento.

REFLEXIONEMOS

Se necesita formación y entrenamiento en
procesos tradicionales para luego atreverse a
utilizar

los

recursos

innovadores

y

complementarios. Dos direcciones:

a) ¿Qué brinda la experiencia personal
profesional tradicional que habilitaría o
facilitaría la incorporación de la tecnología en
la práctica clínica?

b) ¿Cómo enseñar el justo valor de estos
recursos en los espacios de la formación
académica

de

grado,

y

posteriormente

durante su especialización profesional?

Las TICs donde quizá están teniendo un impacto mayor en estos momentos es en el área de la evaluación y tratamientos, facilitando superar barreras importantes y alcanzar el reto de diseñar tratamientos personalizados que lleguen a todas las personas que lo necesiten, en el momento y lugar que lo necesiten.

Las TICs han tenido y están teniendo un impacto muy significativo en todos los campos de actuación de la Psicología

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¿Cómo podemos perjudicar a las personas con la tecnología?

Hasta aquí hemos llegado.