Latihan

BINA DIRI (Menggosok Gigi)

Gigi merupakan salah satu kesatuan dengan anggota tubuh kita yang lain. Kerusakan pada gigi dapat mempengaruhi kesehatan anggota tubuh lainnya, sehingga akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu faktor yang dapat merusak gigi adalah cara menggosok gigi yang salah.

​Tata Cara Menyikat Gigi Dengan Baik dan Benar

1. Genggam sikat gigi dan letakkan pasta gigi di atas sikat gigi

2. Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar selama 20 detik setiap bagian

3. Berkumurlah secukupnya dengan air bersih untuk membersihkan gigi

4. Gigi kembali bersih bebas dari bakteri

HR. MUSLIM: 328

" Kebersihan Sebagian Dari Iman " 

Menggosok gigi memiliki banyak manfaat, diantaranya untuk mencegah gigi berlubang dan mencegah bau mulut.
Yuk, jangan lupa untuk menggosok gigi 2 kali sehari.

​

​Terima Kasih