Aksi Nyata Gizi Remaja

AKSI BERGIZI

GIZI REMAJA SMA

(KEMITRAAN DENGAN UNICEF)

Oleh: Aisyah Arminia, S.Pd
SMA Negeri 1 Batur

RENCANA AKSI NYATA

Aksi gizi di
sekolah

Umpan balik

Sosialisasi
tentang gizi
seimbang

Dokumentasi
kegiatan

GIZI REMAJA SMA

02

1
Gizi seimbang untuk remaja

2

Masalah gizi seimbang pada
remaja

Makanan adalah segala
bahan yang kita makan

atau masuk ke dalam tubuh

yang membentuk atau

mengganti jaringan tubuh,

memberikan tenaga, dan

atau mengatur semua

proses dalam tubuh.

Manfaat

Sarapan adalah makanan
yang kita makan saat pagi
hari sebelum pukul 09.00
waktu setempat.

Memenuhi kebutuhan nutrisi
anak sebelum beraktivitas
Mendukung anak melakukan
beragam aktivitas fisik
dengan baik
Mencegah hilangnya
konsentrasi saat belajar
Memberikan dampak positif
untuk proses belajar

POLA MAKANAN SEHAT BAGI REMAJA

Membatasi asupan gula
dan garam

2-3 porsi

3-4 porsi

2-4 porsi

3-4 porsi

POLA HIDUP SEHAT BAGI REMAJA

Mencuci tangan
dengan sabun

Rutin

berolahraga

Menjaga berat

badan

Minum air putih

2 liter/hari

JIKA GIZI TIDAK
TERPENUHI DENGAN
BAIK, AKAN
MENIMBULKAN
MASALAH PADA
REMAJA

Kurang Gizi

Obesitas

Anemia

DOKUMENTASI KEGIATAN AKSI BERGIZI

Sosialisasi aksi gizi sehat
remaja berkolaborasi
dengan Puskesmas 1
Batur

DOKUMENTASI KEGIATAN AKSI BERGIZI

DOKUMENTASI KEGIATAN SARAPAN BERSAMA

DOKUMENTASI KEGIATAN MINUM

TABLET TAMBAH DARAH

DOKUMENTASI KEGIATAN BEROLAHRAGA

UMPAN BALIK MURID

UMPAN BALIK MURID

KASIH
TERIMA

DEMIKIAN AKSI NYATA INI SAYA BUAT
SEMOGA BERMANFAAT